Влияние восьминедельных упражнений бадуаньцзинь на хроническую боль в пояснице и ограничение жизнедеятельности у офисных работников.

Критерии включения:

-

Данное исследование специально ориентировано на офисных работников с диагнозом механической (или неспецифической) хронической боли в пояснице, что означает постоянную боль в пояснице без конкретной идентифицируемой патологической причины, такой как грыжа диска, стеноз позвоночного канала или воспалительные заболевания. Механическая боль в пояснице является наиболее распространенной формой хронической боли в пояснице среди малоподвижных групп населения, особенно офисных работников, и в первую очередь объясняется мышечно-скелетным дисбалансом, плохой осанкой и длительным сидением. Участники были включены в исследование, если они соответствовали следующим критериям:

1. Возрастные и профессиональные требования: Офисные работники в возрасте от 20 до 55 лет с непрерывным стажем работы не менее двух лет.
2. Анамнез хронической боли в пояснице: Наличие постоянной или рецидивирующей боли в пояснице, локализованной ниже реберного края и выше нижних ягодичных складок, продолжительностью более трех месяцев.
3. Оценка интенсивности боли: Оценка боли, превышающая 40 мм по 100-миллиметровой Визуальной Аналоговой Шкале (ВАШ), что указывает на умеренный уровень боли.
4. Подтверждение клинического диагноза: Участники должны быть диагностированы с механической (неспецифической) хронической болью в пояснице специалистами по ортопедической спортивной медицине из Первой дочерней больницы Университета Сиань Цзяотун. Все участники должны будут предоставить свой ежегодный отчет о полном медицинском обследовании, предоставляемый университетом в период с 30 мая по 30 июля каждого года. Главный исследователь заранее соберет эти отчеты и организует проведение специалистами по ортопедической спортивной медицине из дочерней больницы очного скрининга в Городском колледже Университета Сиань Цзяотун. В ходе этого процесса специалисты изучат историю болезни участников, оценят физические симптомы и рассмотрят доступные отчеты по визуализации (например, рентгеновские снимки или МРТ, если они проводились ранее), чтобы подтвердить отсутствие специфических патологий позвоночника, таких как грыжа диска или стеноз позвоночного канала. Эти специалисты являются экспертами в диагностике и лечении мышечно-скелетных состояний, связанных с физической активностью и спортом, что обеспечивает точную оценку и классификацию хронической боли в пояснице участников. Их участие гарантирует как клиническую валидность, так и безопасность при отборе участников.
5. Когнитивная и физическая функция: Нормальная когнитивная функция, адекватные навыки общения и взаимодействия, а также физическая способность выполнять основные движения упражнений Бадуаньцзинь. Участники также должны были добровольно предоставить письменное информированное согласие и согласиться соблюдать все процедуры исследования на протяжении всего периода исследования.
6. Статус занятости: Сотрудники, в настоящее время работающие в Городском колледже Университета Сиань Цзяотун. Этот критерий гарантирует, что исследуемая популяция состоит исключительно из малоподвижных офисных работников в условиях университета, что повышает однородность и релевантность целевой демографической группе.

Критерии исключения:

-

Субъекты исключаются из данного исследования, если они:

1. Имеют другие патологии позвоночника, такие как переломы поясничного отдела, грыжа поясничного диска, спондилолистез, внутрипозвоночные образования, стеноз поясничного отдела позвоночного канала и тяжелый остеопороз. Эти состояния могут помешать интерпретации результатов, связанных с хронической болью в пояснице неспецифического происхождения, а также могут повлиять на безопасность или эффективность вмешательства упражнений Бадуаньцзинь.
2. Лица с противопоказаниями, такими как лейкемия, тромбоцитопения и другие заболевания с тенденцией к кровотечению, острые инфекционные заболевания и онкологические заболевания. Эти системные заболевания могут повлиять на безопасность участников или исказить результаты и поэтому не включаются в целевую популяцию офисных работников с хронической болью в пояснице.
3. Страдают заболеваниями функции печени и почек, серьезными сердечными расстройствами и другими заболеваниями, влияющими на исследование. Наличие этих сопутствующих заболеваний может повлиять на способность участников безопасно завершить программу упражнений Бадуаньцзинь, и поэтому они исключаются для обеспечения однородности целевой группы лиц с хронической болью в пояснице.
4. Женщины, которые беременны. Изменения осанки и мышечно-скелетной нагрузки, связанные с беременностью, могут повлиять на симптомы боли в пояснице и реакцию на физические упражнения, что может исказить результаты исследования.
5. Субъекты, которые не согласны подписать форму информированного согласия. Все участники должны будут предоставить свой ежегодный отчет о полном медицинском обследовании, предоставляемый университетом в период с 30 мая по 30 июля каждого года. Главный исследователь заранее соберет эти отчеты и организует проведение специалистами по ортопедической спортивной медицине из дочерней больницы очного скрининга в Городском колледже Университета Сиань Цзяотун. В ходе этого процесса специалисты изучат все соответствующие медицинские данные, включая результаты визуализации, лабораторные тесты и записи врачей, чтобы выявить любые состояния, соответствующие критериям исключения. Участники, у которых будут обнаружены патологии позвоночника, системные заболевания или другие сопутствующие заболевания, которые могут повлиять на безопасность, эффективность вмешательства или исходы исследования, будут исключены из исследования. Эти критерии исключения разработаны для того, чтобы гарантировать, что окончательная выборка состоит исключительно из лиц с механической (неспецифической) болью в пояснице, тем самым повышая однородность исследуемой популяции и минимизируя смешивающие факторы при оценке эффектов упражнений Бадуаньцзинь.