Effekten av Tai Chi vs. Strukturert trening på fysisk form og stress hos kreftoverlevere

Denne studien vil sammenligne effektiviteten til Tai Chi (en sekvens av langsomme, grasiøse kroppsbevegelser) og et kardiovaskulært treningsprogram for å forbedre fysisk form og utholdenhet, redusere stress og forbedre velvære hos voksne overlevende etter kreft. Tai Chi, beskrevet av noen som en bevegelig form for yoga og meditasjon kombinert, utviklet seg fra kampsport og pusteøvelser i Kina for hundrevis av år siden. Denne studien bruker standardisert Tai Chi med 24 stillinger. Bevegelsene er kontinuerlige, jevne og naturlige, med øvre og nedre del av kroppen etter hverandre. Hele kroppen er alltid i bevegelse, med bevegelsene utført forsiktig og med jevn hastighet. Treningsprogrammet bruker en treningsmaskin. Treningsregimet er justert for å opprettholde individets gjennomsnittlige treningspuls på 70 til 80 prosent pulsreserve; dvs. 220 minus personens alder.

Kreftoverlevende av solid svulstkreft som er mellom 18 og 65 år, hvis behandling inkluderte kjemoterapi, biologiske midler eller vaksiner, som ikke har hatt kreftbehandling på minst 24 måneder, og som ikke har hatt noen evaluerbar sykdom innen 3 måneder etter screening for denne studien kan være kvalifisert til å delta.

Deltakerne blir tilfeldig tildelt en av tre studiegrupper: Tai Chi, treningstrening eller en venteliste. Individer i Tai Chi- og treningsgruppene deltar i et veiledet program i 1 time 3 ganger i uken i 12 uker i NIH Clinical Centers Rehabiliteringsmedisinsk avdeling. Personer som er tildelt ventelisten følges i 12 uker i løpet av ventetiden og blir deretter tildelt enten Tai Chi eller treningsprogrammet i ytterligere 12 uker som beskrevet ovenfor.

På tre tidspunkt i løpet av studiet – før oppstart av programmet og etter 6 uker og 12 uker med å praktisere studieintervensjonen eller stå på venteliste – gjennomgår deltakerne følgende prosedyrer:

Fyll ut spørreskjemaer om deres livskvalitet og stress

Evaluering av rehabiliteringsmedisin, inkludert følgende:

• Spørsmål om å håndtere sine daglige aktiviteter, om ferdighetene deres har endret seg over tid, hva de kanskje har vært i stand til å gjøre, eller hva de måtte ha overvunnet som følge av sin tidligere sykdom og studieprogrammet de har praktisert
• Målinger av styrke og bevegelighet
• Evaluering av generell fysisk form og utholdenhet
• Blodprøver for å måle antall blodceller og nivåer av kolesterol, lipid, hormon og mineraler