Efecto del Tai Chi vs. Ejercicio estructurado sobre aptitud física y estrés en sobrevivientes de cáncer

Este estudio comparará la eficacia del Tai Chi (una secuencia de movimientos corporales lentos y elegantes) y un programa de ejercicio cardiovascular para mejorar la condición física y la resistencia, reducir el estrés y mejorar el bienestar en adultos sobrevivientes de cáncer. El Tai Chi, descrito por algunos como una forma conmovedora de yoga y meditación combinados, evolucionó a partir de las artes marciales y los ejercicios de respiración en China hace cientos de años. Este estudio utiliza el Tai Chi estandarizado de 24 posturas. Los movimientos son continuos, suaves y naturales, con las partes superior e inferior del cuerpo una tras otra. Todo el cuerpo está siempre en movimiento, con los movimientos realizados suavemente y a una velocidad uniforme. El programa de entrenamiento con ejercicios utiliza una máquina de ejercicios. El régimen de entrenamiento se ajusta para mantener la frecuencia cardíaca de entrenamiento promedio del individuo en un 70 a 80 por ciento de reserva de frecuencia cardíaca; es decir, 220 menos la edad de la persona.

Sobrevivientes de cáncer de cáncer de tumor sólido que tienen entre 18 y 65 años de edad, cuyo tratamiento incluyó quimioterapia, agentes biológicos o vacunas, que no han recibido tratamiento contra el cáncer durante al menos 24 meses y que no han tenido ninguna enfermedad evaluable dentro de los 3 meses posteriores a la detección para este estudio puede ser elegible para participar.

Los participantes se asignan al azar a uno de los tres grupos de estudio: Tai Chi, entrenamiento físico o una lista de espera. Las personas en los grupos de entrenamiento de Tai Chi y ejercicios participan en un programa supervisado de 1 hora 3 veces por semana durante 12 semanas en el departamento de Medicina de Rehabilitación del Centro Clínico NIH. A las personas asignadas a la lista de espera se les da seguimiento durante 12 semanas durante el período de espera y luego se las asigna al programa de Tai Chi o de ejercicios durante otras 12 semanas como se describe anteriormente.

En tres momentos durante el estudio, antes de comenzar el programa y después de 6 semanas y 12 semanas de practicar la intervención del estudio o estar en la lista de espera, los participantes se someten a los siguientes procedimientos:

Completar cuestionarios sobre su calidad de vida y estrés.

Evaluación de medicina de rehabilitación, que incluye lo siguiente:

• Preguntas sobre el manejo de sus actividades diarias, si sus habilidades han cambiado con el tiempo, lo que pudo o no haber podido hacer, o lo que pudo haber tenido que superar como resultado de su enfermedad anterior y el programa de estudio que ha estado practicando.
• Medidas de fuerza y ​​movilidad.
• Evaluación de la condición física general y la resistencia.
• Exámenes de sangre para medir el recuento de células sanguíneas y los niveles de colesterol, lípidos, hormonas y minerales