Generasjon 100: Hvordan trening påvirker dødelighet og sykelighet hos eldre: En randomisert kontrollstudie (GEN100)

Litteraturen mangler store kontrollerte randomiserte studier som ser på effekten av treningstrening på sykelighet og dødelighet. Generasjon 100 vil være den første randomiserte, kontrollerte kliniske studien hvor hovedmålet er å studere effekten av treningstrening på sykelighet og dødelighet hos eldre. Videre skal forskerne undersøke om det er en sammenheng mellom treningsintensiteten og helsegevinsten, med særlig fokus på store helseproblemer i den eldre befolkningen. I tillegg til å være en studie, er dette også et tiltak for å bedre folkehelsen hos alle friske individer mellom 70-75 år i Trondheim kommune. Deltakerne vil enten bli randomisert til veiledet trening eller følge gjeldende retningslinjer for fysisk aktivitet på egenhånd. Kliniske undersøkelser, samt spørreskjemaer, vil bli administrert til alle deltakerne ved baseline, etter ett år, etter tre år og etter fem år. I tillegg vil deltakerne følges opp ved å lenke til relevante registre i inntil 20 år.

Data vil også bli samlet inn med det formål å (a) undersøke genetisk disposisjon for kondisjon og hjerte- og karsykdommer, og (b) identifisering av potensielle mål for terapier.

Studien søker å finne ut om trening gir seniorene et lengre aktivt og sunt liv.