Effekten av trening kombinert med inulinpropionatester på fettoksidering (IPE)

Deltakere: Friske overvektige kvinner med BMI >25 kg/m2 og 25-45 år ble rekruttert gjennom annonser og jungeltelegrafen på campus ved University of Glasgow eller fra andre offentlige steder. Deltakerne ble pålagt å være stillesittende, ikke-røykere, med stabil kroppsvekt i to måneder før påmelding til studien, ikke gravide, fri for medisiner, kosttilskudd eller følge en bestemt diett og uten antibiotikabruk de siste tre månedene. Deltakere med kronisk sykdom, spiseforstyrrelser og historie med gastrointestinale operasjoner ble ekskludert.

Studiedesign: Dette er en randomisert studie med parallell design. Studiedeltakerne gjennomgikk 4 ukers overvåket treningstrening med moderat intensitet kombinert enten med IPE (EX/IPE) eller cellulose som placebo (EX/Placebo) tilskudd i doser på 10 g/dag. Kosttilskudd ble gitt som poser som inneholdt hvitt pulver, og deltakerne ble bedt om å innta én pose per dag med frokost på en måte som var praktisk for hver deltaker. Før studiestart og ved slutten av 4-ukers intervensjon ble deltakerne bedt om å gjennomføre en submaksimal treningstest. Før den første og etter den andre submaksimale treningstesten, gjennomførte deltakerne i begge gruppene en 7-timers eksperimentell studie som involverte innsamling av utåndet luft og blodprøver i fastende og postprandiale tilstander. Kroppsvekt og kroppssammensetning ble målt i fastende tilstand. Før den første 7-timers eksperimentelle prøven ble deltakerne bedt om å registrere dietten i 3 dager og gjenskape dette inntaket før den andre 7-timers eksperimentelle prøven.