Влияние упражнений в сочетании с эфиром пропионата инулина на окисление жиров (IPE)

Участники: Здоровые женщины с избыточным весом и ИМТ >25 кг/м2 в возрасте от 25 до 45 лет были набраны с помощью рекламы и сарафанного радио в кампусе Университета Глазго или в других общественных местах. Участники должны были вести малоподвижный образ жизни, не курить, иметь стабильную массу тела в течение двух месяцев до включения в исследование, не быть беременными, не принимать лекарства, пищевые добавки или придерживаться какой-либо конкретной диеты, а также не принимать антибиотики в течение последних трех месяцев. Участники с хроническими заболеваниями, расстройствами пищевого поведения и желудочно-кишечными операциями в анамнезе были исключены.

Дизайн исследования: это рандомизированное исследование с параллельным дизайном. Участники исследования прошли 4-недельную контролируемую тренировку умеренной интенсивности в сочетании либо с IPE (EX/IPE), либо с целлюлозой в качестве добавки плацебо (EX/Placebo) в дозах 10 г/день. Добавки были предоставлены в виде пакетиков, содержащих белый порошок, и участникам было предложено употреблять один пакетик в день за завтраком удобным для каждого участником способом. Перед началом исследования и в конце 4-недельного вмешательства участников попросили провести субмаксимальный нагрузочный тест. Перед первой и после второй субмаксимальной пробы с физической нагрузкой участники обеих групп проводили 7-часовую экспериментальную пробу, включавшую сбор образцов выдыхаемого воздуха и крови натощак и после приема пищи. Массу тела и состав тела измеряли натощак. Перед первым 7-часовым экспериментальным испытанием участников попросили записать свою диету в течение 3 дней и воспроизвести это потребление перед вторым 7-часовым экспериментальным испытанием.