Az inulin-propionát-észterrel kombinált edzés hatása a zsír oxidációjára (IPE)

Résztvevők: Egészséges, túlsúlyos, 25 kg/m2-nél nagyobb BMI-vel rendelkező, 25-45 éves nőket toboroztak hirdetéseken és szájhagyomány útján a Glasgow-i Egyetem kampuszán vagy más nyilvános helyekről. A résztvevőknek ülőnek, nemdohányzónak kellett lenniük, a vizsgálatba való beiratkozás előtt két hónapig stabil testsúllyal, nem terhesnek, gyógyszer-, táplálék-kiegészítő- vagy bármilyen specifikus diétamentesnek, valamint az elmúlt három hónapban nem használtak antibiotikumot. A krónikus betegségben szenvedő, étkezési rendellenességben szenvedő és emésztőrendszeri műtéteken átesett résztvevőket kizárták.

Tanulmánytervezés: Ez egy véletlenszerű vizsgálat párhuzamos tervezéssel. A vizsgálatban résztvevők 4 hetes, felügyelt, közepes intenzitású edzésen estek át, kombinálva vagy IPE-vel (EX/IPE), vagy cellulózzal, mint placebóval (EX/Placebo) 10 g/nap dózisban. A kiegészítőket fehér port tartalmazó tasakok formájában biztosították, és a résztvevőket arra kérték, hogy naponta egy tasakot vegyenek el reggelivel, minden résztvevő számára kényelmes módon. A vizsgálat megkezdése előtt és a 4 hetes beavatkozás végén a résztvevőket felkérték egy szubmaximális terhelési teszt elvégzésére. Az első és a második szubmaximális terhelési teszt előtt mindkét csoport résztvevői egy 7 órás kísérleti kísérletet végeztek, melynek során kilélegzett levegőt és vérmintát vettek éhezett és étkezés utáni állapotban. A testsúlyt és a testösszetételt éhgyomorra mértük. Az első 7 órás kísérleti kísérlet előtt a résztvevőket arra kérték, hogy jegyezzék fel 3 napos étrendjüket, és ismételjék meg ezt a bevitelt a második 7 órás kísérleti kísérlet előtt.