Impacto do exercício combinado com éster de propionato de inulina na oxidação de gordura (IPE)

Participantes: Mulheres saudáveis ​​com sobrepeso com IMC >25 kg/m2 e 25-45 anos de idade foram recrutadas por meio de anúncios e boca a boca no campus da Universidade de Glasgow ou em outros locais públicos. Os participantes deveriam ser sedentários, não fumantes, com peso corporal estável nos dois meses anteriores à inclusão no estudo, não gestantes, livres de medicamentos, suplementos nutricionais ou seguindo qualquer dieta específica e sem uso de antibióticos nos últimos três meses. Participantes com doenças crônicas, distúrbios alimentares e histórico de operações gastrointestinais foram excluídos.

Desenho do estudo: Este é um estudo randomizado com desenho paralelo. Os participantes do estudo foram submetidos a 4 semanas de treinamento físico de intensidade moderada supervisionado combinado com suplementação de IPE (EX/IPE) ou celulose como placebo (EX/Placebo) em doses de 10g / dia. Os suplementos foram fornecidos na forma de sachês contendo pó branco e os participantes foram orientados a consumir um sachê por dia no café da manhã de forma conveniente para cada participante. Antes do início do estudo e no final da intervenção de 4 semanas, os participantes foram convidados a realizar um teste de exercício submáximo. Antes do primeiro e após o segundo teste de exercício submáximo, os participantes de ambos os grupos realizaram um ensaio experimental de 7 horas que envolveu a coleta de amostras de ar expirado e sangue em jejum e pós-prandial. O peso corporal e a composição corporal foram medidos em jejum. Antes do primeiro teste experimental de 7 horas, os participantes foram solicitados a registrar sua dieta por 3 dias e replicar essa ingestão antes do segundo teste experimental de 7 horas.