Muskelarkitektur og fremre korsbånd

Fremre korsbåndskader (ACL) er vanlige, spesielt hos unge individer som deltar i rulle- og hoppeaktiviteter. Etter skade gjennomgår mange mennesker ACL-rekonstruksjon (ACLR) kirurgi. Målet med denne studien er å undersøke effekten av plyometrisk trening på biceps femoris longus (BFl) og vastus lateralis (VL) muskelarkitektur (fiberlengde, penasjonsvinkel og muskeltykkelse) hos individer med ACLR. Personer som har gjennomgått ACLR i denne studien, som er utformet som en parallellgruppe randomisert kontrollert studie, vil bli tilfeldig plassert i to ulike grupper, treningsgruppen og kontrollgruppen. Bildeevne, self-efficacy og motivasjon vil bli evaluert med ulike spørreskjemaer og skalaer for å sammenligne gruppens homogenitet. Målinger av muskelarkitektur vil bli tatt bilateralt fra BFl- og VL-muskler ved hjelp av et ultralydapparat. Funksjonell ytelse vil bli evaluert med den internasjonale knedokumentasjonskomiteens poengsum og enkeltbenshopptesten. Etter de innledende evalueringene vil individer i treningsgruppen få plyometrisk trening bestående av ti forskjellige øvelser i 8 uker, 3 økter per uke. I denne opplæringen vil ikke enkeltpersoner delta i en ekte plyometrisk trening. Frivillige vil se videoer for å forberede seg (handlingsobservasjon) og forestille seg at de utfører disse øvelsene (motoriske bilder). Bortsett fra én økt som vil bli brukt annenhver uke, vil all annen opplæring gis på grunnlag av telerehabilitering via fjernundervisningsverktøy. Kognitiv tretthet i begynnelsen og slutten av økten; på slutten av hver økt vil den tekniske kvaliteten og effektiviteten til opplæringen bli evaluert. Evalueringer av muskelarkitektur og funksjonell ytelse vil bli tatt igjen fra individene i kontroll- og treningsgruppene på slutten av 4. og 8. uke. De mottatte ultralydbildene vil bli beregnet gjennom MicroDicom-programvaren. Sammenligninger i gruppe og mellom grupper vil bli analysert ved hjelp av Statistisk pakke for samfunnsvitenskapsprogrammet og passende tester.