Total livsstilsrekonstruksjon for kroppsvektkontroll og vedlikehold

Fedme står som et betydelig helseproblem i det 21. århundre. Forekomsten av fedme øker jevnt over hele verden, og Taiwan er intet unntak, med nesten fire til fem av ti individer som står overfor problemer med overvekt eller fedme. I tillegg lider omtrent 1,5 % av voksne av sykelig fedme. For tiden har livsstilsintervensjoner med fokus på kroppskontroll vist begrenset suksess med å opprettholde en ideell vekt og kroppssammensetning, og de brukes hovedsakelig i kliniske omgivelser for å håndtere sykelig overvektige pasienter.

Som svar på transformasjonene forårsaket av 3C-æraen i forbindelse med offentligheten, har en effektiv nettbasert intervensjonstilnærming et lovende potensial, men krever fortsatt utvikling og validering. Dette prosjektet forsøker å dreie seg om å "dyrke en sunn livsstil" ved å lage undervisningsmateriell om vektreduksjon. Disse materialene vil omfatte ulike aspekter som kostholdsvaner, fysisk aktivitet og daglige rutiner, alt designet for å gi online livsstilsopplæring. For å lette intervensjonen planlegger etterforskerne å bruke applikasjonen "Cofit" utviklet av Cofit Healthcare Inc., rettet mot personer med vektreduksjonsbehov. Videre har etterforskerne som mål å samle forskningsdata for analyse av intervensjonseffektivitet.

I løpet av en tre til seks måneder lang intervensjonsperiode vil forskningsdeltakerne motta en mangfoldig livsstilsopplæring gjennom nettappen. Sertifiserte ernæringsfysiologer, trent under programmet, vil samhandle med deltakerne på nettet, og veilede dem til å gjøre endringer i kosthold, fysisk aktivitet og daglige rutiner. Det endelige målet er å hjelpe deltakerne med å oppnå effektiv vektreduksjon og opprettholde en sunn kroppsvekt på lang sikt.