Total livsstilsrekonstruktion för kroppsviktkontroll och underhåll

Fetma står som ett betydande hälsoproblem under 2000-talet. Prevalensen av fetma ökar stadigt över hela världen, och Taiwan är inget undantag, med nästan fyra till fem av tio individer som står inför problem med övervikt eller fetma. Dessutom lider cirka 1,5 % av vuxna av sjuklig fetma. För närvarande har livsstilsinterventioner med fokus på kroppskontroll visat begränsad framgång för att bibehålla en idealvikt och kroppssammansättning, och de tillämpas huvudsakligen inom kliniska miljöer för att hantera sjukligt feta patienter.

Som svar på de förändringar som 3C-eran åstadkom när det gäller kontakt med allmänheten, har en effektiv onlineinterventionsmetod lovande potential men kräver fortfarande utveckling och validering. Detta projekt strävar efter att kretsa kring "odla en hälsosam livsstil" genom att skapa utbildningsmaterial om viktminskning. Dessa material kommer att omfatta olika aspekter som kostvanor, fysisk aktivitet och dagliga rutiner, allt utformat för att ge online livsstilsutbildning. För att underlätta interventionen planerar utredarna att använda applikationen "Cofit" som utvecklats av Cofit Healthcare Inc., riktad mot individer med viktminskningsbehov. Vidare syftar utredarna till att samla in forskningsdata för analys av interventionseffektivitet.

Under en tre till sex månader lång interventionsperiod kommer forskningsdeltagarna att få mångfacetterad livsstilsutbildning via onlineappen. Certifierade nutritionister, utbildade under programmet, kommer att interagera med deltagarna online och vägleda dem att göra förändringar i sin kost, fysiska aktivitet och dagliga rutiner. Det yttersta målet är att hjälpa deltagarna att uppnå effektiv viktminskning och bibehålla en hälsosam kroppsvikt på lång sikt.