Niebieskie okulary blokujące światło o długości fali w ADHD-bezsenność (ADHD)

Wiadomo, że niebieskie światło w zakresie 460-480 nm hamuje początek melatoniny i sygnalizuje mechanizmy alarmowe w mózgu. Pacjenci z ADHD często zgłaszają, że siedzą do późna przy komputerze, oglądają telewizję lub korzystają z innych urządzeń elektronicznych, które emitują silne niebieskie światło, co może przyczyniać się do opóźnionego zasypiania obserwowanego u tych pacjentów. (Ramelteon na bezsenność spowodowaną ADHD, R Fargason, K Gamble, K Avis, R Besing, R May, Psychopharmacology Bulletin, przesłane w marcu 2011 r.). Dr Fargason używa okularów polaryzacyjnych do leczenia pacjentów, którzy nie chcą przyjmować leków nasennych ułatwiających wcześniejsze zasypianie.

Podczas wizyty przesiewowej, zgodnie z procedurą świadomej zgody, uczestnicy ADHD + Delayed CRSD wypełnią arkusz demograficzny i zostaną przesłuchani przez badacza na temat ich historii leków nasennych. Jeśli obecnie przyjmują leki nasenne i chcą je przerwać, aby wziąć udział w badaniu, zostaną poinstruowani, jak bezpiecznie to robić. Po dwutygodniowym okresie wymywania uczestnicy otrzymają do wypełnienia 7 dzienników pobudek i pójścia spać. Jeśli uczestnik nie przyjmował leków nasennych przez ostatnie dwa tygodnie, podczas wizyty przesiewowej otrzyma 7 zestawów dzienniczków i zostanie poinstruowany, aby wypełniać je dwa razy dziennie.

Podczas wizyty podstawowej dzienniki zostaną pobrane. Uczestnicy wypełnią podstawowy Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) i otrzymają 14 zestawów dzienników pobudek i pójścia spać. Uczestnicy otrzymają również okulary z polaryzacją, które odfiltrowują niebieskie światło, do noszenia tylko od zachodu słońca do snu przez dwa tygodnie. Zostaną poinstruowani, aby wyłączali świetlówki i używali domowych lamp tylko do wieczornych zajęć. Zostaną poinstruowani, aby nie prowadzić pojazdów w okularach. Oprócz instrukcji ustnych otrzymają również pisemną „Kartę instrukcji”. Każdy doustny środek na bezsenność będzie przetrzymywany przez cały czas trwania badania, w przeciwnym razie mają przestrzegać swoich zwykłych wieczornych czynności. Jest to alternatywne leczenie stosowane już w praktyce dr Fargasona dla tych pacjentów, którzy nie chcą przyjmować leków nasennych. Badanie to koncentruje się na skuteczności tego leczenia i obejmuje kwestionariusze, aby to zrobić.

Dzienniki będą następnie wypełniane codziennie przez 2 tygodnie; dni z okolicznościami łagodzącymi (tj. nocny wyjazd na ostry dyżur) zostanie odnotowany; PSQI zostanie ponownie wypełniony podczas 2-tygodniowej wizyty kończącej. Wszystkie formularze zostaną odebrane wraz z okularami podczas 2-tygodniowej wizyty. Dane te są gromadzone u pacjentów, którzy pozostali w leczeniu klinicznym u dr Fargasona i traktują to jako okazję do bezpłatnego wypróbowania okularów polaryzacyjnych przed zakupem ich na własny użytek w celu przyspieszenia fazy snu. Pomysł ten zrodził się z chęci pacjentów do klinicznego wypróbowania okularów, a tym samym uniknięcia konieczności stosowania leków nasennych.