Occhiali blu a lunghezza d'onda che bloccano la luce nell'ADHD-insonnia (ADHD)

È noto che la luce blu nell'intervallo 460-480 nm sopprime l'insorgenza della melatonina e segnala i meccanismi di allerta nel cervello. I pazienti con ADHD spesso riferiscono di stare alzati fino a tardi al computer, guardare la TV o utilizzare altri dispositivi elettronici, tutti forti emettitori di luce blu che possono contribuire ai tempi di inizio del sonno ritardati osservati in questi pazienti. (Ramelteon for insomnia due to ADHD, R Fargason, K Gamble, K Avis, R Besing, R May, Psychopharmacology Bulletin, presentato a marzo 2011). Il dottor Fargason sta usando occhiali polarizzati per trattare i pazienti che non vogliono assumere farmaci per il sonno per facilitare l'inizio del sonno precoce.

Alla visita dello schermo, seguendo la procedura di consenso informato, i partecipanti ADHD + CRSD ritardato compileranno il foglio demografico e saranno intervistati dall'investigatore in merito alla loro storia di farmaci per il sonno. Se stanno attualmente assumendo farmaci per il sonno e desiderano interrompere l'assunzione per partecipare allo studio, verranno istruiti su come farlo in sicurezza. Dopo un periodo di sospensione di due settimane, ai partecipanti verranno dati 7 diari della sveglia e della buonanotte da completare. Se il partecipante non ha assunto farmaci per il sonno nelle ultime due settimane, riceverà le 7 serie di diari durante la visita allo schermo e gli verrà chiesto di completarle due volte al giorno.

Alla visita di base, verranno recuperati i diari. I partecipanti completeranno un Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) di base e riceveranno 14 serie di diari della sveglia e della buonanotte. Ai partecipanti verranno inoltre forniti occhiali polarizzati che filtrano la luce blu da indossare solo dal tramonto fino all'ora di coricarsi per due settimane. Saranno istruiti a spegnere le luci fluorescenti e utilizzare solo lampade domestiche per le attività serali. Saranno istruiti a non guidare mentre indossano gli occhiali. Oltre alle istruzioni orali, verrà loro consegnato anche un "Foglio istruzioni" scritto. Qualsiasi agente per l'insonnia orale verrà trattenuto durante lo studio, altrimenti devono seguire le loro solite routine serali. Questo è un trattamento alternativo già in uso nello studio del dottor Fargason per quei pazienti che non vogliono assumere sonniferi. Questa ricerca si concentra sull'efficacia di questo trattamento e coinvolge questionari per farlo.

I diari verranno poi compilati giornalmente per 2 settimane; giorni con circostanze attenuanti (es. viaggio notturno al pronto soccorso); il PSQI sarà nuovamente compilato durante la visita di conclusione di 2 settimane. Tutti i moduli saranno raccolti con gli occhiali durante la visita di 2 settimane. Questi dati vengono raccolti in pazienti che sono rimasti in trattamento clinico con il Dr. Fargason e lo considerano un'opportunità per avere una prova gratuita degli occhiali polarizzanti prima di acquistarli per uso personale per far avanzare la fase del sonno. Questa idea è stata suggerita dal desiderio dei pazienti di provare clinicamente gli occhiali e quindi di evitare la necessità di sonniferi.