Blauwe golflengte Lichtblokkerende bril bij ADHD-slapeloosheid (ADHD)

Het is bekend dat blauw licht in het bereik van 460-480 nm het begin van melatonine onderdrukt en waarschuwingsmechanismen in de hersenen signaleert. Patiënten met ADHD melden vaak dat ze laat opblijven achter de computer, tv kijken of andere elektronische apparaten gebruiken, allemaal sterke emitters van blauw licht die kunnen bijdragen aan de vertraagde inslaaptijden die bij deze patiënten worden gezien. (Ramelteon voor slapeloosheid als gevolg van ADHD, R Fargason, K Gamble, K Avis, R Besing, R May, Psychopharmacology Bulletin, ingediend maart 2011). Dr. Fargason gebruikt een gepolariseerde bril om patiënten te behandelen die geen slaapmedicatie willen nemen om eerder in slaap te vallen.

Tijdens het schermbezoek, na de procedure voor geïnformeerde toestemming, zullen ADHD + vertraagde CRSD-deelnemers het demografische blad invullen en door de onderzoeker worden geïnterviewd over hun geschiedenis van slaapmedicatie. Als ze momenteel slaapmedicatie gebruiken en willen stoppen met het gebruik ervan om deel te nemen aan het onderzoek, zullen ze worden geïnstrueerd hoe ze dit veilig kunnen doen. Na een uitwasperiode van twee weken krijgen de deelnemers 7 wek- en bedtijddagboeken om in te vullen. Als de deelnemer de afgelopen twee weken geen slaapmedicatie heeft gebruikt, ontvangt hij/zij de 7 sets dagboeken bij het schermbezoek en krijgt hij de instructie om deze twee keer per dag in te vullen.

Bij het basisbezoek worden de dagboeken opgehaald. De deelnemers vullen een baseline Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) in en krijgen 14 sets wakker- en bedtijddagboeken. Deelnemers krijgen ook een gepolariseerde bril die blauw licht filtert, die ze gedurende twee weken alleen van zonsondergang tot bedtijd mogen dragen. Ze krijgen de instructie om tl-verlichting uit te doen en alleen huishoudelijke lampen te gebruiken voor avondactiviteiten. Ze zullen worden geïnstrueerd om niet te rijden terwijl ze de bril dragen. Naast de mondelinge instructies krijgen ze ook een geschreven "Instruction Sheet". Elke orale slapeloosheidsagent zal tijdens het onderzoek worden vastgehouden, anders moeten ze hun gebruikelijke avondroutine volgen. Dit is een alternatieve behandeling die al in de praktijk van Dr. Fargason wordt gebruikt voor patiënten die geen slaapmedicatie willen gebruiken. Dit onderzoek richt zich op de effectiviteit van deze behandeling en maakt gebruik van vragenlijsten om dit te doen.

De dagboeken worden dan 2 weken lang dagelijks ingevuld; dagen met verzachtende omstandigheden (bijv. nachtelijke reis naar ER) zal worden genoteerd; de PSQI wordt opnieuw ingevuld bij het beëindigingsbezoek na 2 weken. Alle formulieren worden samen met de bril verzameld bij het bezoek van 2 weken. Deze gegevens worden verzameld bij patiënten die in klinische behandeling zijn gebleven bij Dr. Fargason en die dit zien als een kans om de polariserende bril gratis uit te proberen voordat ze deze kopen voor eigen gebruik om hun slaapfase te bevorderen. Dit idee werd ingegeven door de gretigheid van de patiënten om de bril klinisch te proberen en zo de behoefte aan slaapmedicatie te vermijden.