Nauka oddychania: randomizowana, kontrolowana próba obniżenia ryzyka cukrzycy u dorastających dziewcząt

Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba, która naraża ludzi na poważne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca. Cukrzyca typu 2 jest najczęstszym typem cukrzycy u dorosłych. Odnotowano jednak niepokojący wzrost zachorowań na cukrzycę typu 2 wśród nastolatków. Cukrzyca rozwija się z powodu słabej wrażliwości na insulinę, co oznacza, że ​​insulina – ważny związek chemiczny wytwarzany przez organizm w celu utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi – nie działa prawidłowo. Cukrzycy typu 2 można zapobiegać poprzez poprawę wrażliwości na insulinę. Stres jest związany z wrażliwością na insulinę. Osoby, które czują się zestresowane, mają gorszą wrażliwość na insulinę niż osoby, które nie czują się zestresowane. U dorosłych zmniejszenie stresu prowadzi do poprawy wrażliwości na insulinę, ale nie zostało to przetestowane u nastolatków. Celem tego badania jest sprawdzenie, czy udział w krótkim programie grupowym mającym na celu zmniejszenie stresu poprawi wrażliwość na insulinę i zmniejszy ryzyko cukrzycy u nastoletnich dziewcząt.