Aprendendo a RESPIRAR: Um estudo controlado randomizado para reduzir o risco de diabetes em meninas adolescentes

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que coloca as pessoas em risco de problemas graves de saúde, como doenças cardíacas. O diabetes tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes em adultos. No entanto, houve um aumento preocupante no diabetes tipo 2 entre os adolescentes. A diabetes desenvolve-se através de uma fraca sensibilidade à insulina, o que significa que a insulina - uma substância química importante que o corpo produz para manter o açúcar no sangue normal - não está a funcionar adequadamente. O diabetes tipo 2 pode ser prevenido melhorando a sensibilidade à insulina. O estresse está relacionado à sensibilidade à insulina. Indivíduos que se sentem estressados ​​têm pior sensibilidade à insulina do que indivíduos que não se sentem estressados. Em adultos, diminuir o estresse leva a melhorias na sensibilidade à insulina, mas isso não foi testado em adolescentes. O objetivo deste estudo é descobrir se participar de um breve programa em grupo para diminuir o estresse melhora a sensibilidade à insulina e reduz o risco de diabetes em adolescentes.