Aprendiendo a RESPIRAR: un ensayo controlado aleatorizado para reducir el riesgo de diabetes en niñas adolescentes

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que pone a las personas en riesgo de sufrir problemas de salud importantes, como enfermedades cardíacas. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes en adultos. Sin embargo, ha habido un aumento preocupante de la diabetes tipo 2 entre los adolescentes. La diabetes se desarrolla a través de una baja sensibilidad a la insulina, lo que significa que la insulina, una sustancia química importante que produce el cuerpo para mantener normal el nivel de azúcar en la sangre, no funciona correctamente. La diabetes tipo 2 se puede prevenir mejorando la sensibilidad a la insulina. El estrés está relacionado con la sensibilidad a la insulina. Las personas que se sienten estresadas tienen peor sensibilidad a la insulina que las personas que no se sienten estresadas. En los adultos, la disminución del estrés conduce a mejoras en la sensibilidad a la insulina, pero esto no se ha probado en adolescentes. El propósito de este estudio es averiguar si participar en un programa grupal breve para disminuir el estrés mejorará la sensibilidad a la insulina y reducirá el riesgo de diabetes en las adolescentes.