Opieka nad opiekunami za pomocą ćwiczeń umysł-ciało

Opiekunowie często doświadczają znacznego cierpienia psychicznego i fizycznego, co prowadzi do znacznego pogorszenia zdrowia i jakości życia opiekunów (QOL). Zmniejszenie dystresu CG może potencjalnie poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne CG, poprawić ogólną jakość życia i doprowadzić do poprawy opieki, którą zapewniają.

Jednak niewiele skutecznych interwencji, które mogą być szeroko stosowane i łatwo przestrzegane, zostało poddanych rygorystycznej ocenie. Qigong jest coraz popularniejszym multimodalnym ćwiczeniem ciała i umysłu, które obiecuje odnieść się do szerokiego zakresu czynników psychospołecznych i fizycznych, które są bardzo istotne dla CG. Dzieląc wiele cech z Tai Chi, Qigong zawiera elementy powolnego, łagodnego ruchu, treningu oddechu i szeregu umiejętności poznawczych, w tym podwyższonej świadomości ciała, skupionej uwagi umysłowej i wyobrażeń, które razem mogą przynieść większe korzyści zdrowotne w porównaniu z terapiami unimodalnymi. Solidna baza dowodowa potwierdza, że ​​trening Qigong i Tai Chi w grupach może poprawić wiele dziedzin zdrowia fizycznego i emocjonalnego, jakość życia i poczucie własnej skuteczności w różnych populacjach. Warto zauważyć, że ostatnie badania krajowe wskazują, że znaczna część populacji Stanów Zjednoczonych, która deklaruje stosowanie Qigong i Tai Chi w celach zdrowotnych, preferuje samodzielną naukę z płyt DVD i zasobów internetowych. Chociaż garstka badań potwierdza potencjał uczenia się praktyk umysł-ciało w oparciu o Internet lub DVD, oceny takich programów nie zostały dobrze przetestowane, zwłaszcza w CG.

Wykorzystując opiekunów raka (CCG) jako reprezentatywną populację większej populacji CG, długoterminowym celem jest przeprowadzenie ostatecznej próby oceniającej szeroko dostępny i wcześniej badany schemat Qigong (Osiem Brokatów, Baduanjin Qigong). Interwencje będą prowadzone w grupach społecznościowych prowadzonych przez instruktorów lub za pośrednictwem Internetu dla osób uczących się poprzez nagrane instrukcje z przewodnikiem uzupełnione sporadycznymi wirtualnymi opiniami na żywo od instruktorów. Wyniki obejmują QOL, zmęczenie, zaburzenia snu, stres psychiczny, obciążenie opiekuna i sprawność fizyczną. Krótkoterminowymi celami tego R34 jest przeprowadzenie pilotażowego, randomizowanego, kontrolowanego badania metodami mieszanymi, aby poinformować o wykonalności i projekcie ostatecznego badania. Badacze zmierzą się z tymi celami, przydzielając losowo (1:1:1) 54 CCG do jednego z trzech warunków: (1) społeczny program qigong; (2) internetowy program qigong; lub (3) grupa kontrolna zajmująca się samoopieką.

Konkretnym celem 1 jest sfinalizowanie treści interwencji Qigong i protokołów dostarczania. Cel szczegółowy 2 oceni „możliwość nauczenia się” Qigong prowadzonego na zajęciach grupowych opartych na społeczności oraz za pośrednictwem protokołu internetowego przy użyciu nowatorskiego instrumentu biegłości. Cel szczegółowy 3 oceni wykonalność rekrutacji i utrzymania CCG w 12-tygodniowym badaniu klinicznym oraz wypełnienia wszystkich protokołów testów wyników. Wykonalność i zalety badania zostaną dodatkowo poinformowane przez formalną analizę jakościową wywiadów końcowych z osobami, które ukończyły studia, uczestnikami, którzy się wycofali, oraz instruktorami Qigong.