Cuidando de cuidadores com exercícios mente-corpo

Os cuidadores (GCs) frequentemente experimentam sofrimento psicológico e físico significativo, levando a reduções acentuadas na saúde e na qualidade de vida (QV) dos cuidadores. Reduzir o sofrimento do GC tem o potencial de melhorar a saúde mental e física do GC, melhorar a qualidade de vida geral e levar a melhorias nos cuidados prestados.

No entanto, poucas intervenções eficazes que podem ser amplamente realizadas e facilmente aderidas foram rigorosamente avaliadas. Qigong é um exercício mente-corpo multimodal cada vez mais popular que se mostra promissor ao abordar uma ampla gama de fatores psicossociais e físicos altamente relevantes para os GCs. Compartilhando muitas características com o Tai Chi, o Qigong incorpora elementos de movimento lento e suave, treinamento respiratório e várias habilidades cognitivas, incluindo maior consciência corporal, atenção mental focada e imaginação - que coletivamente podem proporcionar maiores benefícios à saúde em comparação com as terapias unimodais. Uma base robusta de evidências sustenta que o treinamento de Qigong e Tai Chi em grupos pode melhorar vários domínios da saúde física e emocional, QV e autoeficácia em diversas populações. É digno de nota que pesquisas nacionais recentes indicam que uma proporção significativa da população dos EUA que relata usar Qigong e Tai Chi para a saúde prefere o aprendizado autodirigido a partir de DVDs e recursos da Internet. Embora um punhado de estudos apoie o potencial de aprendizado baseado na web ou em DVD de práticas mente-corpo, as avaliações de tais programas não foram bem testadas, especialmente em CGs.

Usando cuidadores de câncer (CCGs) como uma população representativa da maior população de CG, o objetivo de longo prazo é conduzir um estudo definitivo avaliando um regime de Qigong amplamente acessível e previamente estudado (Eight Brocades, Baduanjin Qigong). As intervenções serão ministradas em grupos baseados na comunidade liderados por instrutores ou via Internet para indivíduos que aprendem por meio de instruções guiadas gravadas complementadas com feedback ao vivo virtual intermitente dos instrutores. Os resultados incluirão qualidade de vida, fadiga, distúrbios do sono, sofrimento psicológico, sobrecarga do cuidador e função física. Os objetivos de curto prazo deste R34 são conduzir um estudo piloto randomizado controlado (RCT) de métodos mistos para informar a viabilidade e o desenho de um estudo definitivo. Os investigadores abordarão esses objetivos randomizando (1:1:1) 54 CCGs para uma das três condições: (1) um programa de qigong baseado na comunidade; (2) um programa de qigong baseado na internet; ou (3) um grupo de controle de autocuidado.

O Objetivo Específico 1 é finalizar o conteúdo da intervenção Qigong e os protocolos de entrega. O Objetivo Específico 2 avaliará a 'aprendizagem' do Qigong ministrado em aulas de grupo baseadas na comunidade e por meio de um protocolo baseado na web usando um novo instrumento de proficiência. O Objetivo Específico 3 avaliará a viabilidade de recrutar e reter CCGs em um ensaio clínico de 12 semanas e concluir todos os protocolos de teste de resultados. A viabilidade e o mérito do estudo serão posteriormente informados pela análise qualitativa formal das entrevistas de saída dos que concluíram o estudo, dos participantes que desistiram e dos instrutores de Qigong.