심신 운동으로 간병인 돌보기

간병인(CG)은 종종 간병인의 건강과 삶의 질(QOL)의 현저한 감소로 이어지는 상당한 심리적 및 신체적 고통을 경험합니다. CG 고통을 줄이면 CG 정신 및 신체 건강을 개선하고 전반적인 QOL을 개선하며 그들이 제공하는 치료를 개선할 수 있는 잠재력이 있습니다.

그러나 광범위하게 전달되고 쉽게 준수될 수 있는 효과적인 개입은 거의 없었습니다. 기공은 CG와 매우 관련성이 높은 광범위한 심리사회적 및 신체적 요인을 다룰 수 있는 가능성을 보여주는 점점 인기를 얻고 있는 다중 모달 심신 운동입니다. 태극권과 많은 특성을 공유하는 기공은 느리고 부드러운 움직임, 호흡 훈련, 고조된 신체 인식, 집중된 정신 집중 및 이미지를 포함한 인지 기술의 요소를 통합하여 통합 요법에 비해 건강에 더 큰 이점을 제공할 수 있습니다. 강력한 증거 기반은 그룹의 기공 및 태극권 훈련이 다양한 인구의 신체적, 정서적 건강, QOL 및 자기 효능감의 여러 영역을 향상시킬 수 있음을 뒷받침합니다. 주목할 점은 최근의 전국 조사에 따르면 건강을 위해 기공과 태극권을 사용한다고 보고한 미국 인구의 상당 부분이 DVD 및 인터넷 리소스에서 자기 주도 학습을 선호하는 것으로 나타났습니다. 소수의 연구가 웹 기반 또는 DVD 기반 심신 실습 학습의 가능성을 지원하지만 이러한 프로그램에 대한 평가는 특히 CG에서 제대로 테스트되지 않았습니다.

더 큰 CG 모집단의 대표 모집단으로 암 간병인(CCG)을 사용하여 장기 목표는 광범위하게 접근 가능하고 이전에 연구된 기공 요법(Eight Brocades, Baduanjin Qigong)을 평가하는 최종 시험을 수행하는 것입니다. 개입은 강사가 이끄는 커뮤니티 기반 그룹에서 또는 인터넷을 통해 강사의 간헐적인 가상 라이브 피드백으로 보완된 녹화 안내 지침을 통해 학습하는 개인에게 제공됩니다. 결과에는 QOL, 피로, 수면 장애, 심리적 고통, 간병인 부담 및 신체 기능이 포함됩니다. 이 R34의 단기 목표는 최종 시험의 타당성과 설계를 알리기 위해 혼합 방법 파일럿 무작위 통제 시험(RCT)을 수행하는 것입니다. 조사관은 54개의 CCG를 다음 세 가지 조건 중 하나로 무작위화(1:1:1)하여 이러한 목표를 해결할 것입니다. (1) 커뮤니티 기반 기공 프로그램; (2) 인터넷 기반 기공 프로그램; 또는 (3) 자가 관리 대조군.

특정 목표 1은 Qigong 개입 콘텐츠 및 전달 프로토콜을 마무리하는 것입니다. 특정 목표 2는 새로운 숙련도 도구를 사용하여 커뮤니티 기반 그룹 수업과 웹 기반 프로토콜을 통해 제공되는 Qigong의 '학습 가능성'을 평가합니다. 특정 목표 3은 12주 임상 시험에 CCG를 모집 및 유지하고 모든 결과 테스트 프로토콜을 완료하는 타당성을 평가합니다. 연구 타당성 및 장점은 연구 완료자, 철회 참가자 및 기공 강사의 종료 인터뷰에 대한 공식적인 질적 분석을 통해 추가로 알려질 것입니다.