Péče o pečovatele pomocí cvičení mysli a těla

Pečovatelé (CG) často pociťují značné psychické a fyzické potíže, které vedou k výraznému snížení jejich zdraví a kvality života (QOL). Snížení CG úzkosti má potenciál zlepšit CG duševní a fyzické zdraví, zlepšit celkovou QOL a vést ke zlepšení péče, kterou poskytují.

Avšak jen málo účinných intervencí, které mohou být široce aplikovány a snadno dodržovány, bylo pečlivě hodnoceno. Qigong je stále populárnější multimodální cvičení mysli a těla, které je slibné při řešení široké škály psychosociálních a fyzických faktorů vysoce relevantních pro CG. Qigong, který sdílí mnoho vlastností s Tai Chi, zahrnuje prvky pomalého jemného pohybu, nácviku dechu a řadu kognitivních dovedností včetně zvýšeného tělesného uvědomění, soustředěné mentální pozornosti a představivosti – což společně může poskytnout větší přínos pro zdraví ve srovnání s unimodálními terapiemi. Rozsáhlá základna důkazů podporuje, že cvičení Qigong a Tai Chi ve skupinách může zlepšit mnoho oblastí fyzického a emocionálního zdraví, QOL a vlastní účinnost v různých populacích. Je třeba poznamenat, že nedávné národní průzkumy naznačují, že značná část populace USA, která uvádí používání Qigongu a Tai Chi pro zdraví, dává přednost samořízenému učení z DVD a internetových zdrojů. Zatímco hrstka studií podporuje potenciál pro učení praktik mysli a těla prostřednictvím webu nebo DVD, hodnocení takových programů nebylo dobře testováno, zejména v CG.

S využitím onkologických pečovatelů (CCG) jako reprezentativní populace větší populace CG je dlouhodobým cílem provést definitivní studii hodnotící široce dostupný a dříve studovaný režim qigongu (Eight Brocades, Baduanjin Qigong). Intervence budou poskytovány buď v komunitních skupinách vedených instruktory, nebo prostřednictvím internetu jednotlivcům, kteří se učí prostřednictvím nahrané řízené výuky doplněné přerušovanou virtuální živou zpětnou vazbou od instruktorů. Výsledky budou zahrnovat QOL, únavu, poruchy spánku, psychické potíže, zátěž pečovatele a fyzické funkce. Krátkodobým cílem tohoto R34 je provést pilotní randomizovanou kontrolovanou studii se smíšenými metodami (RCT), která by informovala o proveditelnosti a návrhu definitivní studie. Vyšetřovatelé se budou těmito cíli zabývat randomizací (1:1:1) 54 CCG na jednu ze tří podmínek: (1) komunitní qigongový program; (2) internetový qigongový program; nebo (3) kontrolní skupina pro sebeobsluhu.

Konkrétním cílem 1 je dokončit obsah intervence Qigong a protokoly doručení. Specifický cíl 2 posoudí „učit se“ qigongu poskytovaného v komunitních skupinových třídách a prostřednictvím webového protokolu za použití nového nástroje odborné způsobilosti. Specifický cíl 3 vyhodnotí proveditelnost náboru a udržení CCG do 12týdenní klinické studie a dokončení všech protokolů testování výsledků. O proveditelnosti a přínosu studie bude dále informovat formální kvalitativní analýza výstupních pohovorů s absolventy studie, účastníky, kteří odstoupí, a instruktory qigongu.