Badanie suplementacji i treningu piłkarzy z Oslo (FIT). (Oslo-FIT)

Niedobór żelaza może prowadzić do zmęczenia i anemii. Ponieważ żelazo jest niezbędne do tworzenia nowych krwinek (hematopoeza), wśród sportowców na całym świecie szeroko rozpowszechnioną praktyką jest przyjmowanie suplementów żelaza w przekonaniu, że poprawi to wytrzymałość i zdolność transportu tlenu poprzez zwiększenie produkcji czerwonych krwinek. Chociaż wykazano, że spożycie żelaza u kobiet w okresie menstruacji zmniejsza częstość występowania niedokrwistości i niedoboru żelaza, a także zwiększa wartości hemoglobiny i zapasy żelaza. Jednak suplementacja żelaza zwiększa ryzyko jego nadmiaru i może powodować działania niepożądane, takie jak zaparcia i bóle brzucha, a także negatywny wpływ na przepuszczalność nabłonka jelit i wzrost stresu oksydacyjnego. Ponieważ żelazo jest ważne dla replikacji i przetrwania prawie wszystkich bakterii, z nielicznymi wyjątkami, spożycie żelaza wpływa również na skład bakterii jelitowych. Nic dziwnego, że zarówno wysoki, jak i niski poziom żelaza wpływa na skład mikroflory jelitowej.

Nie wiadomo, czy młode, miesiączkujące norweskie sportsmenki pokrywają swoje zapotrzebowanie na żelazo poprzez dietę lub czy dodatkowe spożycie w postaci suplementu o niskiej dawce może być korzystne pod względem poziomu hemoglobiny i wyników sportowych. Ponieważ preparaty żelaza nie są na receptę i są sprzedawane w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością i większych sklepach spożywczych, może to prowadzić do bezkrytycznego przyjmowania żelaza. Ponieważ udokumentowano, że stosowanie preparatów żelaza jest szeroko rozpowszechnione w zagranicznych środowiskach sportowych, ważne jest, aby zarówno scharakteryzować stan żelaza u norweskich sportowców, jak i jednocześnie zbadać korzystny wpływ suplementacji żelaza na wyniki sportowe, a także monitorować wpływ na skład mikroflory i zdrowie jelit.

Celem badania jest zatem scharakteryzowanie diety i poziomu żelaza młodych elitarnych zawodniczek piłki nożnej oraz zbadanie związku między spożyciem żelaza, statusem żelaza, poziomem hemoglobiny, zdrowiem jelit i wynikami sportowymi. Ponadto zbadany zostanie wpływ suplementów żelaza w niskich dawkach w odniesieniu do zapasów żelaza, poziomu hemoglobiny i wyników sportowych oraz tego, czy taka suplementacja wpływa na zdrowie jelit, skład mikroflory i biomarkery stresu oksydacyjnego.