Onderzoek naar ijzersuppletie en training (FIT) van Oslo-voetballers (Oslo-FIT)

IJzergebrek kan leiden tot vermoeidheid en bloedarmoede. Omdat ijzer nodig is voor de vorming van nieuwe bloedcellen (hematopoëse), is het internationaal een veelgebruikte praktijk onder atleten om ijzersupplementen te nemen in de overtuiging dat dit het uithoudingsvermogen en het zuurstoftransportvermogen zal verbeteren door de productie van rode bloedcellen te verhogen. Hoewel is aangetoond dat de inname van ijzer bij menstruerende vrouwen de prevalentie van bloedarmoede en ijzertekort vermindert, evenals de hemoglobinewaarden en ijzervoorraden verhoogt. IJzersuppletie verhoogt echter het risico op een teveel aan ijzer en kan leiden tot ongewenste effecten zoals constipatie en buikpijn, evenals een negatieve invloed op de doorlaatbaarheid van het darmepitheel en een toename van oxidatieve stress. Omdat ijzer belangrijk is voor de vermenigvuldiging en overleving van bijna alle bacteriën, op enkele uitzonderingen na, heeft de inname van ijzer ook invloed op de samenstelling van de darmbacteriën. Het is niet verrassend dat zowel een hoog als een laag ijzergehalte de samenstelling van de microbiota in de darm beïnvloeden.

Het is niet bekend of jonge menstruerende Noorse atletes hun behoefte aan ijzer via de voeding dekken of dat extra inname in de vorm van een laag gedoseerd supplement gunstig kan zijn voor het hemoglobinegehalte en de sportprestaties. Omdat ijzerpreparaten niet op recept verkrijgbaar zijn en worden verkocht in apotheken, reformwinkels en grotere supermarkten, kan dit leiden tot een onkritische inname van ijzer. Aangezien is gedocumenteerd dat het gebruik van ijzerpreparaten wijdverbreid is in buitenlandse sportomgevingen, is het belangrijk om zowel de ijzerstatus van Noorse atleten te karakteriseren als tegelijkertijd de gunstige waarde van ijzersupplementen op sportprestaties te onderzoeken en de effecten op microbiota samenstelling en darmgezondheid.

Het doel van de studie is daarom om het dieet en de ijzerstatus van jonge vrouwelijke elitevoetballers te karakteriseren en de relatie tussen ijzerinname, ijzerstatus, hemoglobinegehalte, darmgezondheid en sportprestaties te onderzoeken. Daarnaast wordt onderzocht wat de effecten zijn van laag gedoseerde ijzersupplementen in relatie tot ijzervoorraden, hemoglobinegehalte en sportprestaties en of dergelijke suppletie invloed heeft op de darmgezondheid, de samenstelling van de microbiota en biomarkers voor oxidatieve stress.