Estudo de Suplementação e Treinamento de Ferro (FIT) para Jogadores de Futebol de Oslo (Oslo-FIT)

A deficiência de ferro pode levar à fadiga e anemia. Como o ferro é necessário para a formação de novas células sanguíneas (hematopoiese), é uma prática extensiva internacionalmente entre os atletas tomar suplementos de ferro na crença de que isso melhorará o desempenho de resistência e a capacidade de transporte de oxigênio aumentando a produção de glóbulos vermelhos. Embora a ingestão de ferro em mulheres menstruadas tenha mostrado reduzir a prevalência de anemia e deficiência de ferro, bem como aumentar os valores de hemoglobina e os estoques de ferro. No entanto, a suplementação de ferro aumenta o risco de excesso de ferro e pode resultar em efeitos indesejáveis, como constipação e dor abdominal, bem como impacto negativo na permeabilidade epitelial intestinal e aumento do estresse oxidativo. Como o ferro é importante para a replicação e sobrevivência de quase todas as bactérias, com poucas exceções, a ingestão de ferro também afeta a composição das bactérias intestinais. Não surpreendentemente, níveis altos e baixos de ferro afetam a composição da microbiota no intestino.

Não se sabe se as jovens atletas norueguesas menstruadas cobrem suas necessidades de ferro por meio da dieta ou se a ingestão extra na forma de um suplemento de baixa dosagem pode ser benéfica em termos de níveis de hemoglobina e desempenho esportivo. Como as preparações de ferro não são prescritas e são vendidas em farmácias, lojas de produtos naturais e grandes mercearias, isso pode levar à ingestão não crítica de ferro. Uma vez que foi documentado que o uso de preparações de ferro é generalizado em ambientes esportivos estrangeiros, é importante caracterizar o status de ferro dos atletas noruegueses e, ao mesmo tempo, examinar o valor benéfico dos suplementos de ferro no desempenho esportivo, bem como monitorar os efeitos sobre composição da microbiota e saúde intestinal.

O objetivo do estudo é, portanto, caracterizar a dieta e o status de ferro de jovens jogadoras de futebol de elite e examinar a relação entre ingestão de ferro, status de ferro, níveis de hemoglobina, saúde intestinal e desempenho esportivo. Além disso, serão investigados os efeitos de suplementos de ferro em baixas doses em relação aos estoques de ferro, níveis de hemoglobina e desempenho esportivo e se tal suplementação afeta a saúde intestinal, composição da microbiota e biomarcadores de estresse oxidativo.