Ćwiczenia matki i lęki przedporodowe

Eksperymentalny: grupa ćwiczeń dla matek

Kobiety w ciąży z grupy eksperymentalnej są zaproszone do udziału w 16 cotygodniowych zajęciach ćwiczeń przez 40 minut, w tym 15 minut ćwiczeń aerobowych, 10 minut ćwiczeń relaksacyjnych i 15 minut ćwiczeń aerobowych, od 16 do 32 tygodnia ciąży, oraz regularnie otrzymują opiekę przedporodową i badania .

Behawioralne: ćwiczenia matki

Ćwiczenia dla matek są powszechnie praktykowane przez kobiety w ciąży w Chinach. Został zaprojektowany przez zespół kierowany przez Shen Shanmei, profesora ćwiczeń macierzyńskich na Oddziale Położnictwa i Ginekologii Pierwszego Szpitala w Korei.

Brak interwencji: grupa opieki przedporodowej

Kobiety w ciąży w grupie opieki przedporodowej regularnie otrzymują opiekę i badania przedporodowe.

Zmiana od stanu wyjściowego lęku stanu w 32 tygodniu ciąży

Używamy podskali lęku-stanu Inwentarza Stanu-Cechy Lęku (STAI) jako miary nasilenia lęku. STAI obejmuje skale raportu dwóch ja do pomiaru dwóch odrębnych koncepcji lęku, lęku-stanu i lęku-cechy. Obie skale zawierają po 20 stwierdzeń, które proszą respondenta o opisanie, jak się czuje w danym momencie (lęk-stan) lub jak się ogólnie czuje (lęk-cecha). Lęk-stan jest konceptualizowany jako przejściowy stan emocjonalny, gdzie jako cecha lęku odnosi się do stosunkowo stabilnych indywidualnych różnic w skłonności do lęku. Respondenci są proszeni o ocenienie siebie na czterostopniowej skali typu likert od „wcale” do „bardzo podobnie” różnych objawów związanych z lękiem, których doświadczają w ciągu ostatnich tygodni dla skali stanu lub tego, jak ogólnie się czują dla skali cechy. STAI jest szeroko stosowany i wykazano, że ma wysoką wiarygodność i trafność z alfa Cronbacha wynoszącym 0,88 i 0,83 odpowiednio dla stanu (STAI-I) i lęku jako cechy (STAI-II).

Zmiana od wartości wyjściowej objawów depresyjnych w 32. tygodniu ciąży

Używamy Inwentarza Depresji Becka, drugie wydanie (BDI-Ⅱ) jako miary nasilenia objawów depresyjnych. BDI-II to 21-itemowa samoopisowa miara typowych objawów depresyjnych. Każda pozycja ma cztery możliwe odpowiedzi, a wyższe wyniki całkowite wskazują na większą liczbę i nasilenie objawów depresyjnych. Wyniki w zakresie od 0 do 13 wskazują na minimalne/brak objawów, 14-19 wskazuje na łagodną depresję, 20-28 na umiarkowaną depresję, a 29-63 na ciężką depresję.

Zmiana od linii bazowej bólu w 32 tygodniu ciąży

Używamy krótkiej inwentaryzacji bólu (BPI) jako miary nasilenia bólu. Sekcja intensywności bólu BPI składa się z czterech pozycji, które są oceniane od 0 (brak bólu) do 10 (najgorszy ból), podczas gdy część funkcjonalnej interferencji składa się z siedmiu pozycji, które są oceniane od 1 (brak interferencji z codziennymi czynnościami). życia) do 10 (całkowita ingerencja). Wskaźnik nasilenia oblicza się na podstawie średniej z czterech pozycji dotyczących intensywności bólu, a wskaźnik interferencji oblicza się ze średniej z siedmiu pozycji dotyczących interferencji bólu.