Mödraträning och graviditetsångest

Experimentell: mödrar träningsgrupp

Gravida kvinnor i experimentgrupp är inbjudna att delta i 16 träningslektioner i veckan under 40 minuter inklusive 15 minuters aerob träning, 10 minuters avslappningsträning och 15 minuters aerob träning, från vecka 16 till vecka 32 av graviditeten, och få mödravård och undersökning regelbundet .

Beteende: mammans träning

Mödraträningen utövas i stor utsträckning av gravida kvinnor i Kina. Den är designad av ett team som leds av Shen Shanmei, professor i moderskapsövningar vid avdelningen för obstetrik och gynekologi på First Hospital i Korea.

Inget ingripande: mödravårdsgrupp

Gravida kvinnor i mödravårdsgrupp får mödravård och undersökning regelbundet.

Ändring från baslinjen för tillståndsångest vid 32 veckors graviditet

Vi använder tillståndsångestunderskalan av State-Trait Anxiety Inventory (STAI) som mått på ångests svårighetsgrad. STAI består av två självrapporteringsskalor för att mäta två distinkta ångestbegrepp, tillståndsångest och egenskapsångest. Båda skalorna innehåller 20 påståenden som ber respondenten att beskriva hur hon känner i ett visst ögonblick (tillståndsångest) eller hur hon generellt känner (dragångest). Tillståndsångest uppfattas som ett övergående känslomässigt tillstånd, där egenskapsångest hänvisar till relativt stabila individuella skillnader i benägenhet för ångest. Respondenterna måste bedöma sig själva på en fyragradig likert-skala "inte alls" till "mycket mycket mer" olika ångestrelaterade symtom som de upplever under de senaste veckorna för tillståndsskalan eller hur de generellt känner för egenskapsskalan. STAI används flitigt och har visat sig ha hög reliabilitet och validitet med en Cronbachs alfa på 0,88 och 0,83 för tillstånd (STAI-I) respektive egenskapsångest (STAI-II).

Ändring från baslinjen för depressiva symtom vid 32 veckors graviditet

Vi använder Beck Depression Inventory andra upplagan (BDI-Ⅱ) som mått på svårighetsgraden av depressiva symtom. BDI-II är ett självrapporterande mått på 21 punkter på vanliga depressiva symtom. Varje objekt har fyra möjliga svar, och högre totalpoäng tyder på ett större antal och svårighetsgrad av depressiva symtom. Poäng från 0 till 13 indikerar minimala/inga symtom, 14-19 indikerar mild depression, 20-28 indikerar måttlig depression och 29-63 indikerar allvarlig depression.

Ändring från baslinjen för smärta vid 32 veckors graviditet

Vi använder Brief Pain Inventory (BPI) som mått på smärtans svårighetsgrad. Smärtintensitetssektionen i BPI består av fyra poster som poängsätts från 0 (ingen smärta) till 10 (värsta smärta), medan den funktionella interferensdelen består av sju poster som poängsätts från 1 (ingen störning av dagliga aktiviteter levande) till 10 (total störningar). Allvarlighetsindexet beräknas på basis av medelvärdet av de fyra smärtintensitetsposterna, och interferensindex beräknas från medelvärdet av de sju smärtinterferensposterna.