Wykonalność pierwszej znanej interwencji adaptacyjnej dla osób z SCI (SMART-HEALTH)

Proponowany projekt ma na celu rozwiązanie problemu niskiego przestrzegania interwencji związanych z ćwiczeniami wśród osób z SCI. W szczególności przeprowadzimy 12-tygodniowe badanie pilotażowe projektu SMART, wykorzystując interwencję telezdrowia opracowaną wcześniej dla osób z niepełnosprawnością ruchową jako podstawową strategię interwencji. Ta interwencja, Movement-to-Music (M2M), była wcześniej pakowana jako zbiór filmów rozpowszechnianych za pośrednictwem aplikacji w cotygodniowym harmonogramie. Wykazano, że M2M skutecznie poprawia wyniki fizjologiczne wśród osób z niepełnosprawnością neurologiczną, w tym SCI. Zbieranie danych będzie obejmować pomiary aktywności fizycznej i snu podczas interwencji za pomocą akcelerometru, przypominanie aktywności fizycznej z 3 dni oraz ocenę czynników fizjologicznych (np. . Społeczna teoria poznawcza była z powodzeniem stosowana w poprzednich badaniach w celu poprawy wielu zachowań zdrowotnych. W ten sposób zostanie wykorzystany w SMART-HEALTH jako następujące konstrukty: poczucie własnej skuteczności, samoregulacja, wsparcie społeczne i oczekiwania dotyczące rezultatów.

Próbka osób z SCI zostanie losowo przydzielona do 3 tygodni lub 6 tygodni M2M ze wsparciem sieci społecznościowych w pierwszym etapie leczenia. W zależności od przestrzegania zaleceń będą kontynuować interwencję otrzymaną w pierwszym etapie leczenia lub zostaną zrandomizowani po raz drugi. Konkretnie, uczestnicy z wysokim przestrzeganiem (40 lub więcej minut) będą kontynuować M2M ze wsparciem sieci społecznościowych, podczas gdy ci z niskim przestrzeganiem (mniej niż 40 minut) zostaną losowo przydzieleni do rozszerzonej grupy, która obejmuje zindywidualizowany coaching behawioralny lub do grupy, która przechodzi na M2M na żywo. Drugi etap leczenia będzie trwał do ukończenia przez uczestnika łącznie 12 tygodni programu. Wsparcie w sieciach społecznościowych, zindywidualizowany coaching behawioralny i sesje M2M Live będą realizowane za pośrednictwem bezpiecznych wideokonferencji na mobilnej platformie zdrowia, co pozwoli na śledzenie działań interwencyjnych w jednym miejscu. Wykorzystane zostaną wszystkie funkcje bezpieczeństwa zintegrowanego oprogramowania do wideokonferencji, w tym hasła i poczekalnie.

M2M. W pierwszym etapie leczenia wszyscy uczestnicy otrzymają M2M jako domową interwencję ruchową opartą na dowodach. M2M jest dostarczany w formie rutynowych ćwiczeń, które obejmują trening aerobowy i siłowy przy muzyce. Co tydzień uczestnicy otrzymają zestaw filmów z ćwiczeniami, które będą proszeni o wykonanie 3 razy w ciągu tygodnia. Filmy z ćwiczeniami zaczynają się od małej dawki minut, około 10 do 15 minut, w sumie 40 minut na tydzień, i zwiększają się o 3-5 minut każdego tygodnia.

Wsparcie sieci społecznościowych. W pierwszym etapie leczenia wszyscy uczestnicy otrzymają również wsparcie w sieciach społecznościowych. Grupa będzie również mogła komunikować się za pośrednictwem mobilnej platformy zdrowia za pośrednictwem takich funkcji, jak przesyłanie wiadomości, publikowanie, komentowanie i polubienie. Co tydzień tablica dyskusyjna zapewni uczestnikom możliwość zamieszczania komentarzy dotyczących treści ćwiczeń w danym tygodniu, artykułów tygodniowych i/lub ich doświadczeń z programem w danym tygodniu.

Indywidualny coaching behawioralny. Niektórzy uczestnicy z nieoptymalnym przestrzeganiem zaleceń w pierwszym etapie leczenia zostaną losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup leczenia w drugim etapie leczenia. Połowa z tych uczestników otrzyma wsparcie M2M oraz sieci społecznościowych, uzupełnione o zindywidualizowany coaching behawioralny.

M2M na żywo. Pozostała połowa uczestników z nieoptymalnym przestrzeganiem zaleceń w pierwszym etapie leczenia przejdzie na inną interwencję ćwiczeń domowych opartą na M2M, M2M Live. Obejmuje to indywidualne szkolenie telećwiczeniowe z instruktorem M2M. W pierwszym tygodniu M2M Live uczestnik ustali harmonogram spotkań z instruktorem M2M raz w tygodniu na sesję ćwiczeń. Sesja ćwiczeń zostanie zarejestrowana i opublikowana, aby uczestnik mógł ją ukończyć jeszcze 2 razy.