Wpływ technik relaksacyjnych na ból, zmęczenie i kinezjofobię u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym: trzyramienne randomizowane badanie

Chociaż obecne terapie, w tym IVIG, kortykosteroidy, czynniki biologiczne mogą przynieść pozytywne efekty w przypadku objawów SM, SM nie może być dziś całkowicie wyleczone. Dlatego oprócz dostępnych opcji leczenia zachowawczego pacjenci mogą skłaniać się ku terapiom komplementarnym i integracyjnym. Techniki relaksacyjne są jedną z niefarmakologicznych i pozbawionych skutków ubocznych opcji terapeutycznych, stosowanych obecnie w celu łagodzenia objawów wielu różnych chorób przewlekłych. Progresywne ćwiczenia relaksacyjne mięśni (PMR) i technika relaksacji Bensona (BRT) to dwa popularne rodzaje technik relaksacyjnych zalecanych w leczeniu objawów w chorobach przewlekłych ze względu na łatwość nauczenia się i zastosowania w porównaniu z innymi uzupełniającymi i integrującymi metodami dla pacjentów. PMR jest nieskomplikowaną i tanią metodą, pierwotnie zaprojektowaną przez Jacobsona (1938), która pomaga pacjentom poczuć się spokojniej poprzez następujące po sobie napięcie mięśni i rozluźnienie grupy mięśniowej. Ta metoda może złagodzić napięcie mięśni, ułatwić zasypianie oraz zmniejszyć nasilenie bólu i zmęczenia. W literaturze istnieją badania opisujące pozytywny wpływ PMR na zmęczenie, jakość snu, jakość życia, niepokój i stres u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym. Jedną z dobrze tolerowanych technik jest BRT, opracowana przez Herberta Bensona w latach 70. jako metoda niefarmakologiczna i behawioralna. Technika ta doprowadziła do relaksacji za pomocą wyobrażeń mentalnych i mediacji. BRT wywiera wpływ relaksacyjny na organizm, zmniejszając aktywność współczulnego układu nerwowego i zwiększając aktywność przywspółczulnego układu nerwowego. W literaturze niewiele jest badań wskazujących, że BRT jest korzystna w leczeniu bólu i zmęczenia u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym. Zgodnie z naszą najlepszą wiedzą nie ma badań dotyczących wpływu technik relaksacyjnych na ból, zmęczenie i kinezofobię u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym. Celem pracy było zbadanie i porównanie wpływu PMR i BRT na wyżej wymienione objawy u chorych na SM.