Gli effetti delle tecniche di rilassamento su dolore, affaticamento e chinesiofobia nei pazienti con sclerosi multipla: uno studio randomizzato a tre bracci

Anche se gli attuali trattamenti tra cui IVIG, corticosteroidi e agenti biologici possono fornire effetti positivi sui sintomi della SM, oggi la SM non può essere curata completamente. Pertanto, oltre alle opzioni di trattamento medico disponibili, i pazienti possono tendere verso terapie complementari e integrative. Le tecniche di rilassamento sono una delle opzioni terapeutiche non farmacologiche e prive di effetti collaterali attualmente utilizzate per alleviare i sintomi di molte diverse malattie croniche. L'esercizio di rilassamento muscolare progressivo (PMR) e la tecnica di rilassamento di Benson (BRT) sono due tipi comuni di tecniche di rilassamento raccomandate per la gestione dei sintomi nelle malattie croniche a causa della semplicità di apprendimento e applicazione rispetto ad altri metodi complementari e integrativi per i pazienti. La PMR è un metodo semplice ea basso costo, originariamente ideato da Jacobson (1938), che aiuta le persone a sentirsi più calme attraverso la consecutiva tensione muscolare e il rilassamento di un gruppo muscolare. Questo metodo può alleviare la tensione muscolare, facilitare il sonno e ridurre la gravità del dolore e dell'affaticamento. Ci sono studi in letteratura che riportano gli effetti positivi della PMR su affaticamento, qualità del sonno, qualità della vita, ansia e stress nei pazienti con SM. Una di queste tecniche ben tollerata è la BRT, ideata da Herbert Benson negli anni '70 come metodo non farmacologico e comportamentale. Questa tecnica ha portato al rilassamento usando l'immaginazione mentale e la mediazione. BRT crea un'influenza di rilassamento nel corpo diminuendo l'attività del sistema nervoso simpatico e aumentando l'attività del sistema nervoso parasimpatico. Ci sono pochi studi in letteratura che riportano che la BRT è benefica su dolore e affaticamento nei pazienti con SM. Per quanto ne sappiamo, non ci sono studi sull'impatto delle tecniche di rilassamento su dolore, affaticamento e kinesofobia nei pazienti con SM. Lo scopo di questo studio era esaminare e confrontare gli effetti della PMR e della BRT sui suddetti sintomi nei pazienti con SM.