Os efeitos das técnicas de relaxamento na dor, fadiga e cinesiofobia em pacientes com esclerose múltipla: um estudo randomizado de três braços

Embora os tratamentos atuais, incluindo IVIG, corticosteróides e agentes biológicos, possam fornecer efeitos positivos nos sintomas da EM, a EM não pode ser curada completamente hoje. Portanto, além das opções de tratamento médico disponíveis, os pacientes podem tender para terapias complementares e integrativas. As técnicas de relaxamento são uma das opções terapêuticas não farmacológicas e sem efeitos colaterais atualmente utilizadas para aliviar os sintomas de diversas doenças crônicas. O exercício de relaxamento muscular progressivo (PMR) e a técnica de relaxamento de Benson (BRT) são dois tipos comuns de técnicas de relaxamento recomendadas para o gerenciamento de sintomas em doenças crônicas devido à simplicidade de aprender e aplicar em comparação com outros métodos complementares e integrativos para pacientes. O PMR é um método descomplicado e de baixo custo, originalmente idealizado por Jacobson (1938), que ajuda os indivíduos a se sentirem mais calmos por meio de tensões musculares consecutivas e relaxamento de um grupo muscular. Este método pode aliviar a tensão muscular, facilitar o sono e reduzir a gravidade da dor e fadiga. Existem estudos na literatura relatando os efeitos positivos do PMR na fadiga, qualidade do sono, qualidade de vida, ansiedade e estresse em pacientes com EM. Uma dessas técnicas bem toleradas é o BRT, idealizado por Herbert Benson na década de 1970 como método não farmacológico e comportamental. Esta técnica levou ao relaxamento usando imagens mentais e mediação. O BRT cria uma influência de relaxamento no corpo diminuindo a atividade do sistema nervoso simpático e aumentando a atividade do sistema nervoso parassimpático. Existem poucos estudos na literatura relatando que o BRT é benéfico na dor e fadiga em pacientes com EM. Até onde sabemos, não há nenhum estudo sobre o impacto das técnicas de relaxamento na dor, fadiga e cinesofobia em pacientes com EM. O objetivo deste estudo foi examinar e comparar os efeitos do PMR e BRT nos sintomas acima mencionados em pacientes com EM.