Virkningerne af afslapningsteknikker på smerter, træthed og kinesiofobi hos multipel sklerosepatienter: et randomiseret forsøg med tre arme

Selvom nuværende behandlinger inklusive IVIG, kortikosteroider, biologiske midler kan give positive effekter på MS-symptomer, kan MS ikke helbredes fuldstændigt i dag. Ud over de tilgængelige medicinske behandlingsmuligheder kan patienter derfor have en tendens til komplementære og integrative terapier. Afspændingsteknikker er en af ​​de ikke-farmakologiske og bivirkningsfrie behandlingsmuligheder, som i øjeblikket bruges til at lindre symptomerne på mange forskellige kroniske sygdomme. Progressiv muskelafspændingsøvelse (PMR) og Benson afslapningsteknik (BRT) er to almindelige typer af afspændingsteknikker, der anbefales til symptombehandling ved kroniske sygdomme, på grund af lette at lære og anvende sammenlignet med andre komplementære og integrerende metoder til patienter. PMR er en ukompliceret og billig metode, oprindeligt designet af Jacobson (1938), som hjælper individer til at føle sig roligere gennem på hinanden følgende muskelspændinger og afspænding af en muskelgruppe. Denne metode kan lindre muskelspændinger, lette søvnen og reducere sværhedsgraden af ​​smerte og træthed. Der er studier i litteraturen, der rapporterer de positive effekter af PMR på træthed, søvnkvalitet, livskvalitet, angst og stress hos MS-patienter. En af disse teknikker, som tolereres godt, er BRT, designet af Herbert Benson i 1970'erne som en ikke-farmakologisk og adfærdsmæssig metode. Denne teknik førte til afslapning ved hjælp af mental billedsprog og mediation. BRT skaber en afslappende indflydelse i kroppen ved at mindske aktiviteten i det sympatiske nervesystem og øge aktiviteten i det parasympatiske nervesystem. Der er få undersøgelser i litteraturen, der rapporterer, at BRT er gavnligt ved smerter og træthed hos MS-patienter. Så vidt vi ved, er der ingen undersøgelse af virkningen af ​​afspændingsteknikker på smerter, træthed og kinesofobi hos MS-patienter. Formålet med denne undersøgelse var at undersøge og sammenligne virkningerne af PMR og BRT på ovennævnte symptomer hos MS-patienter.