Die Auswirkungen von Entspannungstechniken auf Schmerzen, Müdigkeit und Kinesiophobie bei Multiple-Sklerose-Patienten: Eine dreiarmige randomisierte Studie

Obwohl aktuelle Behandlungen wie IVIG, Kortikosteroide und biologische Wirkstoffe positive Auswirkungen auf MS-Symptome haben können, kann MS heute nicht vollständig geheilt werden. Daher können Patienten zusätzlich zu den verfügbaren medizinischen Behandlungsmöglichkeiten zu komplementären und integrativen Therapien tendieren. Entspannungstechniken gehören zu den nicht-pharmakologischen und nebenwirkungsfreien Therapiemöglichkeiten, die derzeit zur Linderung der Symptome vieler verschiedener chronischer Erkrankungen eingesetzt werden. Progressive Muskelentspannungsübungen (PMR) und Benson-Entspannungstechniken (BRT) sind zwei gängige Arten von Entspannungstechniken, die für die Symptombehandlung bei chronischen Erkrankungen empfohlen werden, da sie im Vergleich zu anderen komplementären und integrativen Methoden für Patienten einfach zu erlernen und anzuwenden sind. PMR ist eine unkomplizierte und kostengünstige Methode, die ursprünglich von Jacobson (1938) entwickelt wurde und dem Einzelnen hilft, sich durch aufeinander folgende Muskelanspannung und Entspannung einer Muskelgruppe ruhiger zu fühlen. Diese Methode kann Muskelverspannungen lösen, den Schlaf erleichtern und die Schwere von Schmerzen und Müdigkeit reduzieren. Es gibt Studien in der Literatur, die die positiven Wirkungen von PMR auf Müdigkeit, Schlafqualität, Lebensqualität, Angst und Stress bei MS-Patienten berichten. Eine dieser gut verträglichen Techniken ist die BRT, die von Herbert Benson in den 1970er Jahren als nicht-pharmakologische und verhaltensbezogene Methode entwickelt wurde. Diese Technik führte zu Entspannung durch mentale Bilder und Mediation. BRT erzeugt einen Entspannungseffekt im Körper, indem es die Aktivität des sympathischen Nervensystems verringert und die Aktivität des parasympathischen Nervensystems erhöht. Es gibt wenige Studien in der Literatur, die berichten, dass BRT bei Schmerzen und Müdigkeit bei MS-Patienten vorteilhaft ist. Unseres Wissens gibt es keine Studie über die Auswirkungen von Entspannungstechniken auf Schmerzen, Müdigkeit und Kinesophobie bei MS-Patienten. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von PMR und BRT auf die oben genannten Symptome bei MS-Patienten zu untersuchen und zu vergleichen.