Wpływ ostrej intensywności ćwiczeń na przepływ krwi w mózgu i funkcje poznawcze u osób starszych

Przy coraz bardziej starzejącej się populacji niezwykle ważne jest lepsze zrozumienie zmian zachodzących podczas starzenia, zwłaszcza tych, które przyczyniają się do pogorszenia funkcji poznawczych. Dowody wskazują, że funkcje poznawcze są ściśle powiązane z przepływem krwi w mózgu. Porównując mózgowy przepływ krwi (CBF) między osobami starszymi i młodymi, starsi dorośli wydają się mieć niższy wyjściowy poziom CBF. Jednym z głównych wyznaczników CBF jest CO2. Ponieważ ćwiczenia powodują wzrost produkcji CO2, można monitorować zmiany CBF. Starsi dorośli wydają się mieć zmniejszone zmiany w CBF w porównaniu z młodszymi osobami podczas ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Prowadzi to następnie do wniosku, że osoby starsze mogą potrzebować większego bodźca do ćwiczeń (tj. HIIT), aby zobaczyć te zmiany w CBF. Jednak wpływ HIIT na CBF u osób starszych jest w dużej mierze niezbadany.

Cel: Analiza ostrego wpływu HIIT na prędkość tętnicy środkowej mózgu (MCAv) u osób starszych oraz weryfikacja pozytywnego związku między MCAv a funkcjami poznawczymi.

Projekt eksperymentalny: rekrutacja 16 zdrowych osób dorosłych w wieku 65 lat i starszych. Badanie będzie wymagało od każdego uczestnika zgłoszenia się na 4 wizyty: wizytę przesiewową, kontrolę, serię ćwiczeń o umiarkowanej intensywności i serię ćwiczeń o wysokiej intensywności. Kolejność wizyt eksperymentalnych zostanie wybrana losowo dla każdego pacjenta, a sesje ćwiczeń zostaną dopasowane do pracy. Podczas wizyt eksperymentalnych MCAv, końcowo-wydechowe CO2, MAP i HR będą mierzone w sposób ciągły. Pomiary naczyniowe, takie jak analiza fali tętna i prędkość fali tętna, będą wykonywane przed i po wysiłku. Dodatkowo zostanie zmierzony przepływ krwi przez tętnicę szyjną wewnętrzną i pomiary funkcji poznawczych (test n-back) i podane przed wysiłkiem oraz 15 minut, 30 minut i 45 minut po wysiłku. Dwukierunkowa ANOVA z powtarzanymi pomiarami zostanie wykorzystana do określenia znaczących różnic dla czasu (pomiar przed vs. po) x warunek (kontrola/umiarkowany/HIIT).

Wyniki: W trakcie zbierania danych.

Implikacje: Jeśli badanie zakończy się pomyślnie, może to zmienić sposób, w jaki zaleca się ćwiczenia osobom starszym. Może to również prowadzić do pytania, czy większy bodziec do ćwiczeń (tj. SIT) może być jeszcze bardziej korzystne dla tych osób.