Trening zadaniowy u osób starszych z ubytkiem słuchu związanym z wiekiem

Miary wyników Oceniano funkcje fizyczne, funkcje poznawcze, funkcje słuchowe, jakość życia, równowagę, lęk przed upadkiem, niezależność w czynnościach życia codziennego oraz wykonywanie dwóch zadań jednocześnie. Starsze osoby oceniano początkowo, po treningu dwuzadaniowym i jednozadaniowym oraz w 6. miesiącu w celu kontroli długoterminowej. Wszystkie oceny i interwencje przeprowadzono w odizolowanym i cichym otoczeniu w sali badań Kliniki Otorynolaryngologii.

Interwencje Przygotowano specjalny program obejmujący zadania ruchowe i poznawcze. Na podstawie dowodów zaplanowano zarówno zadania motoryczne kończyn dolnych, jak i górnych, a także werbalne, arytmetyczne, słuchowe i wzrokowe zadania poznawcze. Zadania realizowane były w tym samym czasie w grupie trenującej dwuzadaniowo, osobno w grupie trenującej jednozadaniowej. W grupie kontrolnej nie przeprowadzono żadnej interwencji. Trening dwuzadaniowy i jednozadaniowy odbywał się 2 dni w tygodniu po 40 minut, łącznie 10 sesji przez 5 tygodni. Dla każdego zadania poznawczego wybierano zadanie odpowiednie dla pacjenta co tydzień. Starano się zapobiegać efektowi uczenia się, zapewniając indywidualne i tygodniowe postępy w zależności od wyników pacjentów w zadaniach w części ruchowej i poznawczej. Instrukcje o zmiennym priorytecie stosowano w grupie ćwiczącej z dwoma zadaniami, a instrukcje o stałym priorytecie stosowano w grupie ćwiczącej z jednym zadaniem. Na początku i na końcu programów interwencyjnych przez 10 minut wykonywano 7 rodzajów ćwiczeń rozgrzewających i rozluźniających angażujących duże grupy mięśniowe. Każde zadanie w programach interwencyjnych było wykonywane przez 60 sekund i/lub 10 powtórzeń.