Stopniowa opieka o niskiej intensywności w przypadku internalizacji stresu (COMET-DWM)

Pierwsza strona, którą zobaczą uczestnicy, to dokument świadomej zgody opisujący badanie, określający ryzyko/korzyści, płatności, osoby, z którymi należy się kontaktować w przypadku problemów itp. Gdy uczestnicy przeczytają świadomą zgodę, ci, którzy chcą wziąć udział, zostaną przeniesieni do baterii ankiet.

Wypełnienie ankiety podstawowej powinno zająć około 15 minut. Do udziału kwalifikują się osoby, które uzyskają co najmniej 6 punktów w Skali Dystresu Psychologicznego Kesslera (K6). Gdy uczestnicy zostaną uznani za kwalifikujących się, zostaną losowo przydzieleni do jednego z 2 warunków: samopomocowa biblioterapia z przewodnikiem lub samopomocowa biblioterapia bez przewodnika. Uczestnicy, którzy się zakwalifikują i zostaną losowo przydzieleni do warunku samopomocy kierowanej, podają swój numer telefonu, adres e-mail, adres, czy chcieliby, aby książka „Robienie tego, co ważne w czasach stresu” również została do nich wysłana pocztą, jaka jest ich preferowana metoda pierwszego kontaktu jest, oraz listę przedziałów czasowych, w których mieliby prywatność, aby zespół badawczy mógł się z nimi skontaktować. Uczestnicy, którzy się zakwalifikują i zostaną losowo przydzieleni do warunku samopomocy niekierowanej, podadzą swój numer telefonu, adres e-mail, adres i potwierdzą, czy chcą, aby książka „Robienie tego, co ważne w czasach stresu” również została do nich wysłana pocztą. Uczestnicy, którzy się nie zakwalifikują, otrzymają podziękowania za poświęcony czas i otrzymają link do książki, aby mogli z niej korzystać we własnym czasie, jeśli sobie tego życzą.

Po wypełnieniu swoich danych kontaktowych kwalifikujący się uczestnicy zostaną skierowani bezpośrednio do interwencji programu Common Elements Toolbox (COMET). Interwencja COMET zostanie przeprowadzona za pośrednictwem Qualtrics i będzie obejmować następujące moduły: restrukturyzacja poznawcza (oznaczona jako „elastyczne myślenie”), aktywacja behawioralna (oznaczona jako „pozytywne działania”), wdzięczność i współczucie dla siebie. Całkowity czas na ukończenie interwencji COMET wynosi około 45 minut, co oznacza, że ​​całkowity przybliżony czas na ukończenie całej oceny bazowej (ankieta + COMET) wynosi około 60 minut.

W przypadku uczestników w stanie samopomocy kierowanej, w ciągu 1 tygodnia od zakończenia oceny wyjściowej członek zespołu badawczego wyśle ​​uczestnikom wiadomość e-mail, aby umówić się na rozmowę telefoniczną, lub zadzwoni do kwalifikujących się uczestników, aby bardziej szczegółowo wyjaśnić badanie i odpowiedzieć na wszelkie pytania, które mogą mieć. Uczestnicy otrzymają powitalną wiadomość e-mail z książką Robienie tego, co ma znaczenie w czasach stresu, kopią świadomej zgody oraz przewodnikiem dotyczącym uczestnictwa. Każdy uczestnik otrzyma unikalny link Zoom Health do wykorzystania podczas uczestnictwa. Rozmowy te nie będą nagrywane. Ta wstępna rozmowa będzie również służyć zapoznaniu uczestnika z książką Robienie tego, co ważne w chwilach stresu, stworzeniu planu korzystania z książki i zaplanowaniu pozostałych rozmów. Rozmowa powitalna powinna trwać do 30 minut.

W przypadku uczestników niekierowanych, w ciągu 1 tygodnia od zakończenia oceny podstawowej otrzymają oni pocztą elektroniczną kopię książki, oświadczenie o świadomej zgodzie, arkusz tworzenia planu i przewodnik uczestnictwa.

Następna faza badania polega na tym, że uczestnicy korzystają z książki Robienie tego, co ma znaczenie w chwilach stresu, samodzielnie lub z interakcją z przewodnikiem za pośrednictwem rozmów wideo lub telefonicznych. Każdy uczestnik stanu kierowanego będzie spotykał się co tydzień z asystentem badawczym (RA), który zostanie przeszkolony w zakresie materiału terapeutycznego i wspierającego modelu odpowiedzialności. Wspierający model odpowiedzialności określa relację w leczeniu samopomocy jako taką, w której pomocnik ułatwia uczestnikowi nabywanie umiejętności, wspierając i promując przestrzeganie materiału. Różni się to od sojuszu roboczego w terapii indywidualnej, w którym pacjent i terapeuta pracują razem nad wspólnie uzgodnionym celem, ponieważ relacja w kierowanej samopomocy kładzie nacisk na pracę uczestników nad własnymi celami. Żeby było jasne, RA nie będzie działać jako terapeuta – ich rolą jest jedynie pomoc uczestnikom w przeczytaniu książki. Celem tych cotygodniowych interakcji z przewodnikiem będzie zapewnienie wspierającej odpowiedzialności i promowanie przestrzegania interwencji. Prowadzone interakcje będą koncentrować się na tym, jak uczestnik wchodzi w interakcję z materiałem samopomocy (tj. co uczestnik myśli o materiale, ustalaniu celów i monitorowaniu wyników). Udowodniono, że poradnictwo w kontekście samopomocy zwiększa przestrzeganie zaleceń terapeutycznych w porównaniu z leczeniem niekierowanym samodzielnie. Ta cotygodniowa samopomoc z przewodnikiem będzie świadczona przez 6 tygodni. W tym czasie uczestnik i przeszkolony RA będą spotykać się raz w tygodniu przez 3-6 tygodni (w zależności od preferencji uczestnika). Dzień przed każdym spotkaniem wyślemy e-mail z przypomnieniem. Uczestnicy niekierowani będą postępować zgodnie z tymi samymi procedurami, z wyjątkiem tego, że nie otrzymają wskazówek.