Alacsony intenzitású lépcsőzetes gondozás a szorongás internalizálására (COMET-DWM)

Az első oldal, amelyet a résztvevők látnak, a tájékozott beleegyező dokumentum, amely leírja a tanulmányt, leírja a kockázatokat/előnyöket, a fizetést, a problémákkal való kapcsolatfelvételt stb. Miután a résztvevők elolvasták a beleegyező nyilatkozatot, a részt venni kívánók a felméréshez kerülnek.

Az alapkérdés kitöltése körülbelül 15 percet vesz igénybe. A részvételre azok a személyek jogosultak, akik legalább 6-os pontszámot értek el a Kessler Pszichológiai Distressz Skálán (K6). Miután a résztvevők jogosultnak minősülnek, véletlenszerűen besorolják őket a két feltétel egyikére: irányított önsegítő biblioterápia vagy nem irányított önsegítő biblioterápia. Azok a résztvevők, akik megfelelnek az irányított önsegítő feltételnek, megadják telefonszámukat, e-mail-címüket, címüket, azt, hogy szeretnék-e, ha a Tedd, ami számít stresszes időkben könyvet is elküldjük nekik, milyen módszert választanak a kezdeti kapcsolatfelvételre. van, és azoknak az időkereteknek a listája, amelyeken belül megvan a magánéletük ahhoz, hogy a kutatócsoport kapcsolatba lépjen velük. Azok a résztvevők, akik megfelelnek a nem irányított önsegítő feltételnek, megadják telefonszámukat, e-mail címüket, címüket, és visszaigazolják, hogy szeretnék-e, ha a Tedd azt, ami számít stresszes időkben könyvet is elküldenék nekik. Azok a résztvevők, akik nem felelnek meg a minősítésnek, megköszönik az idejüket, és megkapják a könyv linkjét, így ha akarják, saját idejükben használhatják.

Kapcsolatfelvételi adataik kitöltése után a jogosult résztvevők közvetlenül a Common Elements Toolbox (COMET) beavatkozáshoz kerülnek. A COMET beavatkozás a Qualtrics-en keresztül történik, és a következő modulokat tartalmazza: kognitív átstrukturálás ("rugalmas gondolkodás"), viselkedési aktiválás ("pozitív tevékenységek"), hála és együttérzés. A COMET beavatkozás teljes időtartama körülbelül 45 perc, ami azt jelenti, hogy a teljes kiindulási értékelés (felmérés + COMET) teljes hozzávetőleges ideje körülbelül 60 perc.

Az irányított önsegítő állapotú résztvevők esetében az alapfelmérés befejezését követő 1 héten belül a kutatócsoport tagja vagy e-mailt küld a résztvevőknek, hogy időpontot egyeztethessen a hívásra, vagy felhívja a jogosult résztvevőket, hogy részletesebben elmagyarázza a vizsgálatot, és válaszoljon mindenre. kérdéseik lehetnek. A résztvevők üdvözlő e-mailt kapnak a Tedd azt, ami számít stressz idején könyvvel, a beleegyezés másolatával és a részvételi útmutatóval. Minden résztvevő egyedi Zoom Health linket kap, amelyet a részvételhez használhat. Ezeket a hívásokat nem rögzítjük. Ez az első felhívás arra is szolgál, hogy bemutassa a résztvevőnek a Tedd, ami számít stresszes időkben könyvet, tervet készíts a könyv használatára, és ütemezd a hátralévő hívásokat. Az üdvözlőhívás legfeljebb 30 percig tarthat.

A nem irányított állapotban lévő résztvevők számára az alapfelmérés elvégzését követő 1 héten belül e-mailben elküldjük a könyv másolatát, a beleegyező nyilatkozatot, a Tervkészítési munkalapot és a részvételi útmutatót.

A tanulmány következő szakaszában a résztvevők a Tedd azt, ami számít stresszes időkben könyvet önállóan, vagy irányított interakcióval video- vagy telefonhívások segítségével használják. Az irányított állapot minden résztvevője hetente találkozik egy kutatási asszisztenssel (RA), akit kiképeznek a terápiás anyagokra és a támogató elszámoltathatósági modellre. A támogató elszámoltathatóság modellje az önsegítő kezelésekben a kapcsolatot úgy fogalmazza meg, hogy a segítő segíti a résztvevőt a készségek elsajátításában azáltal, hogy támogatja és elősegíti az anyaghoz való ragaszkodást. Ez annyiban különbözik az egyéni terápia munkaszövetségétől, amelyben a páciens és a terapeuta közösen dolgozik egy kölcsönösen elfogadott cél érdekében, mivel az irányított önsegítésben a résztvevők a saját céljaik elérésére helyezik a hangsúlyt. Az egyértelműség kedvéért az RA nem terapeutaként fog fellépni – szerepük csupán az, hogy segítsenek a résztvevőknek elolvasni a könyvet. E heti irányított interakciók célja a támogató elszámoltathatóság biztosítása és a beavatkozáshoz való ragaszkodás elősegítése. Az irányított interakciók arra összpontosítanak, hogy a résztvevő hogyan lép kapcsolatba az önsegítő anyaggal (pl. hogyan vélekedik a résztvevő az anyagról, a célmeghatározásról és a teljesítményfigyelésről). Bebizonyosodott, hogy az önsegítéssel kapcsolatos útmutatás növeli a kezelési adherenciát a nem irányított önkezeléshez képest. Ezt a heti irányított önsegítést 6 héten keresztül biztosítjuk. Ez idő alatt a résztvevő és a képzett RA hetente egyszer találkozik 3-6 hétig (attól függően, hogy a résztvevő mit szeretne). Minden ülés előtti napon emlékeztető e-mailt küldünk. A nem irányított állapotban lévő résztvevők ugyanazokat az eljárásokat követik, kivéve, hogy nem kapnak útmutatást.