Wpływ dziesięciu programów ćwiczeń Throwera na elastyczność, stabilność i siłę ramion u graczy w piłkę wodną
Kontekst: Badania wykazały, że dziesięć programów rehabilitacji rzucającego jest skuteczne w zapobieganiu i rehabilitacji urazów w sporcie polegającym na rzucaniu znad głowy. Jednak jego wpływ na sporty w piłkę wodną jest nadal nieznany.
Cel: Zbadanie wpływu programu ćwiczeń dziesięciu miotaczy (T10) na elastyczność, stabilność i siłę ramion u sportowców uprawiających piłkę wodną.
Projekt: Randomizowane kontrolowane badanie kliniczne. Otoczenie: basen i zaplecze szkoleniowe Uniwersytetu Technicznego Bliskiego Wschodu.
Interwencje: Grupa T10 wykonywała dziesięć ćwiczeń rzucających 3 razy w tygodniu przez 10 tygodni, każde ćwiczenie składało się z 2x10 powtórzeń. Sportowcy z grupy kontrolnej nie otrzymywali żadnych dodatkowych ćwiczeń poza cotygodniowym treningiem piłki wodnej.
Główny(e) pomiar(y) wyników: Przed i po ćwiczeniu mierzono siłę rotacji wewnętrznej i zewnętrznej kończyny górnej za pomocą dynamometru izokinetycznego, stabilność barku mierzono za pomocą testu zamkniętego łańcucha kinetycznego kończyny górnej (CKCUEST), a ramię Giętkość mierzono za pomocą testu ruchomości rotacji wewnętrznej i zewnętrznej stawu barkowego.
Słowa kluczowe: dziesiątka miotaczy, piłka wodna, stabilność, elastyczność, siła
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Przed rozpoczęciem badania osoby zostały poinformowane o celu badania, protokołach badań, które mają być zastosowane oraz programie.
Osoby, które spełniły kryteria włączenia, zostały losowo przydzielone do dwóch grup nazwanych T10 (n=24) i kontrolna (n=26) w sposób z jedną ślepą próbą, korzystając z komputerowej witryny internetowej o nazwie „Listy losowe”. Trzy oddzielne testy oceniające przeprowadzono przed i 10 tygodni po rozpoczęciu badania.
Osoby w grupie T10 przeszły program ćwiczeń T10 z fizjoterapeutą lub trenerem przez 10 tygodni z 3 sesjami tygodniowo i co najmniej 1 dniem pomiędzy sesjami. Osoby z grupy kontrolnej obserwowano przez 10 tygodni, kontynuując cotygodniowy trening zespołowy bez aktywnego udziału w dodatkowym programie., Po zakończeniu oceny wstępnej w grupie T10, na 1 tydzień przed badaniem rozpoczęto ćwiczenia i uczono ćwiczeń. Elastyczne taśmy oporowe w odpowiednim kolorze do zastosowania w programie zostały określone na podstawie 70% trudności według skali OMNI.
Sportowcy biorący udział w badaniu byli oceniani łącznie dwukrotnie, na początku i na końcu badania. Zebrano dane socjodemograficzne, w tym wiek, wagę, wzrost, płeć, BMI i stronę dominującą. Siłę barku badanych oceniano za pomocą dynamometru izokinetycznego w odwiedzeniu o 90° z testem siły rotacji zewnętrznej i wewnętrznej przy prędkościach kątowych 60°/s i 180°/s na dwa różne sposoby. Stabilność kończyn górnych uczestników oceniono za pomocą testu stabilności kończyn górnych z zamkniętym łańcuchem kinetycznym (CKCUEST). Elastyczność rotacji wewnętrznej i zewnętrznej barku badanych oceniano za pomocą testu elastyczności ruchowej rotacji wewnętrznej i zewnętrznej stawu barkowego.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Çankaya
-
Ankara, Çankaya, Indyk, 06810
- Baskent University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Bycie licencjonowanym sportowcem w profesjonalnej drużynie piłki wodnej i aktywny udział w zawodach
- Być w wieku od 10 do 25 lat.
- Obie płcie
Kryteria wyłączenia:
- Po kontuzji w ciągu ostatnich 6 miesięcy
- Mieć jakiekolwiek schorzenia ortopedyczne, neurologiczne, sercowo-naczyniowe lub inne schorzenia, które uniemożliwiają pracę w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
- Mieć wskaźnik masy ciała 30 i więcej.
- Przeszedł operację ortopedyczną
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Brak interwencji: Kontrola
|
|
|
Eksperymentalny: Dziesięć miotaczy
|
Grupa T10 otrzymywała dziesięć ćwiczeń rzucających 3 razy w tygodniu przez 10 tygodni, każde ćwiczenie składało się z 2x10 powtórzeń.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Elastyczność
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Zastosowano Test Wewnętrznej i Zewnętrznej Giętkości Ruchu Stawu Barkowego, z pozycji stojącej badany proszony był o dotarcie do najniższego możliwego punktu pleców, ponad barkiem, w kierunku podłogi, z wyprostowanymi palcami i dłonią skierowaną do tyłu, z zewnętrzną rotacją ramienia.
Następnie poproszono go o dotarcie do najwyższego punktu na plecach poprzez rotację wewnętrzną, z dłonią skierowaną do przodu i ponownie z wyprostowanymi palcami.
Jako punkt odniesienia do oceny ruchu rotacji wewnętrznej wykorzystano wyrostek piątego kręgu piersiowego, a jako punkt odniesienia do oceny ruchu rotacji zewnętrznej wykorzystano wyrostek siódmego kręgu szyjnego.
Jeśli kciuk nie dotykał punktu odniesienia, odległość w cm zapisywano jako (-), jeśli dotykał punktu odniesienia (0) i przekraczał punkt odniesienia, odległość w cm zapisywano jako (+).
|
dwa tygodnie
|
|
Stabilność
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Test stabilności kończyny górnej z zamkniętym łańcuchem kinetycznym (CKCUEST) to test kliniczny, który mierzy kontrolę nerwowo-mięśniową kończyny górnej pod kątem stabilności barku.
Na potrzeby testu dwa paski zostały umieszczone na podłodze w odległości około 91,4 cm (36 cali) od siebie i równolegle do ciała badanego.
Próbę wykonano w pozycji pompki.
Najpierw poproszono badanych o kilka próbnych powtórzeń.
Następnie, w ciągu 15 sekund, poproszono ich o szybkie przełożenie jednej ręki na drugą, a każda zmiana została zarejestrowana.
Po trzykrotnym powtórzeniu testu za podstawę przyjęto średnią z zarejestrowanych wartości.
|
dwa tygodnie
|
|
Wytrzymałość
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Siłę barku mierzono za pomocą dynamometru izokinetycznego Cybex Humac Norm (Cybex, Lumex Inc. Division, Ronkonkoma, NY, USA) przy prędkościach kątowych 60°/s i 180°/s z protokołem koncentryczny/koncentryczny w odwiedzeniu 90° i pozycja rotacji zewnętrznej z łokciem ustawionym w zgięciu 90°.
Po rozgrzewce w 5 powtórzeniach, po tym jak dynamometr izokinetyczny zmierzył koniec korekcji grawitacyjnej i zakres ruchu, badany został poproszony o wykonanie odpowiednio maksymalnego obrotu wewnętrznego i zewnętrznego względem maszyny z prędkością kątową 60°/s przez łącznie 10 powtórzeń.
Tę samą procedurę powtórzono następnie w 15 powtórzeniach przy prędkości kątowej 180°/s.
Zabieg ten wykonywano na obu barkach, dominującym i niedominującym.
|
dwa tygodnie
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- BU-ASAL-001
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na Program dziesięciu ćwiczeń Throwera
-
Poznan University of Physical EducationDavid C. Nieman; Tomasz Cisoń; Joanna Szurkowska; Mirosława Gałęcka; Dariusz Sitkowski i inni współpracownicyZakończonyZdrowi mężczyźniPolska