Effect van Thrower's Ten Exercise Program op schouderflexibiliteit, stabiliteit en kracht bij waterpolospelers
Context: Studies hebben aangetoond dat het tien revalidatieprogramma van de werper effectief is bij het voorkomen en herstellen van blessures bij werpsporten boven het hoofd. Het effect op waterpolosporten is echter nog onbekend.
Doelstelling: Onderzoek naar het effect van het werper's tien (T10) oefenprogramma op schouderflexibiliteit, stabiliteit en kracht bij waterpolo-atleten.
Opzet: gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie. Omgeving: Zwembad en trainingsfaciliteiten van de Technische Universiteit van het Midden-Oosten.
Interventie(s): T10-groep kreeg gedurende 10 weken 3 keer per week tien oefeningen van de thrower, waarbij elke oefening 2x10 herhalingen was. Atleten in de controlegroep kregen geen extra beweging naast hun wekelijkse waterpolotraining.
Belangrijkste uitkomstmaat: Voor en na de oefening werd de interne en externe rotatiekracht van de atleten van de atleten gemeten met een isokinetische dynamometer, de schouderstabiliteit werd gemeten met de closed kinetic chain upper extremity test (CKCUEST) en de flexibiliteit werd gemeten met behulp van de interne en externe rotatiebewegingsflexibiliteitstest van het schoudergewricht.
Trefwoorden: Thrower's Ten, Waterpolo, Stabiliteit, Flexibiliteit, Kracht
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Voordat met het onderzoek werd begonnen, werden de personen geïnformeerd over het doel van het onderzoek, de toe te passen testprotocollen en het programma.
Individuen die voldeden aan de inclusiecriteria werden willekeurig toegewezen in twee groepen genaamd T10 (n=24) en Controle (n=26) op een enkele geblindeerde manier met behulp van een computergebaseerde online site genaamd "Random Lists". Voor en 10 weken na de start van het onderzoek werden drie afzonderlijke evaluatietesten afgenomen.
Individuen in de T10-groep ondergingen gedurende 10 weken een T10-oefenprogramma met een fysiotherapeut of trainer met 3 sessies per week en minimaal 1 dag tussen de sessies. Individuen in de controlegroep werden gedurende 10 weken gevolgd terwijl ze hun wekelijkse teamtraining voortzetten zonder actief aan een extra programma te worden onderworpen. Nadat de eerste evaluaties in de T10-groep waren voltooid, werd 1 week voor het onderzoek met oefeningen begonnen en werden de oefeningen aangeleerd. De elastische weerstandsband in de juiste kleur die in het programma moet worden gebruikt, werd bepaald op basis van een moeilijkheidsgraad van 70% volgens de OMNI-schaal.
De atleten die deelnamen aan het onderzoek werden in totaal tweemaal geëvalueerd, aan het begin en aan het eind van het onderzoek. Er werden sociodemografische gegevens verzameld, waaronder leeftijd, gewicht, lengte, geslacht, BMI en dominante zijde. De schouderkracht van de deelnemers werd geëvalueerd met een isokinetische dynamometer in 90° abductie met externe en interne rotatiekrachttest bij hoeksnelheden van 60°/s en 180°/s op twee verschillende manieren. De stabiliteit van de bovenste extremiteit van de deelnemers werd geëvalueerd door middel van een closed kinetic chain upper extremity stabiliteitstest (CKCUEST). De interne en externe rotatieflexibiliteit van de schouder van de deelnemers werd geëvalueerd met de bewegingsflexibiliteitstest van het schoudergewricht.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Çankaya
-
Ankara, Çankaya, Kalkoen, 06810
- Baskent University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Een gediplomeerd atleet zijn in een professioneel waterpoloteam en actief deelnemen aan wedstrijden
- Tussen de 10 en 25 jaar oud zijn.
- Beide geslachten
Uitsluitingscriteria:
- In de afgelopen 6 maanden een blessure opgelopen
- Een orthopedische, neurologische, cardiovasculaire of andere gezondheidstoestand heeft die het werken in de afgelopen 6 maanden verhindert.
- Heb een body mass index van 30 en hoger.
- Orthopedische operatie hebben ondergaan
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Geen tussenkomst: Controle
|
|
|
Experimenteel: Thrower's Tien
|
De T10-groep kreeg gedurende 10 weken 3 keer per week tien oefeningen van de werper, waarbij elke oefening 2x10 herhalingen was.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Flexibiliteit
Tijdsspanne: twee weken
|
Schoudergewricht Interne en externe bewegingsflexibiliteit Test werd gebruikt, vanuit een staande positie werd de deelnemer gevraagd om het laagst mogelijke punt van de rug te reiken, over de schouder, naar de grond, met de vingers gestrekt en de handpalm naar achteren gericht, met externe rotatie van de arm.
Vervolgens werd hem/zij gevraagd om het hoogste punt op zijn/haar rug te bereiken door endorotatie, met de handpalm naar voren gericht en nogmaals met de vingers in extensie.
Het thoracale 5e vertebrale proces werd gebruikt als referentiepunt om interne rotatiebeweging te beoordelen en het cervicale 7e wervelproces werd gebruikt als referentiepunt om externe rotatiebeweging te beoordelen.
Als de duim het referentiepunt niet aanraakte, werd de afstand in cm geregistreerd als (-), als de duim het referentiepunt aanraakte (0) en als hij het referentiepunt kruiste, werd de afstand in cm geregistreerd als (+).
|
twee weken
|
|
Stabiliteit
Tijdsspanne: twee weken
|
Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test (CKCUEST), is een klinische test die de neuromusculaire controle van de bovenste extremiteit meet voor schouderstabiliteit.
Voor de test werden twee banden op de vloer geplaatst, ongeveer 91,4 cm (36 inch) uit elkaar en evenwijdig aan het lichaam van de proefpersoon.
De test werd uitgevoerd in de push-up positie.
Eerst werden de proefpersonen gevraagd om enkele proefherhalingen.
Vervolgens werd hen binnen 15 seconden gevraagd om snel de ene hand naar de andere over te schakelen en werd elke schakelaar geregistreerd.
Nadat de test drie keer was herhaald, werd het gemiddelde van de geregistreerde waarden als basis genomen.
|
twee weken
|
|
Kracht
Tijdsspanne: twee weken
|
De schouderkracht werd gemeten met een Cybex Humac Norm (Cybex, Lumex Inc. Division, Ronkonkoma, NY, VS) isokinetische dynamometer bij hoeksnelheden van 60°/s en 180°/s met een concentrisch/concentrisch protocol in de 90° abductie en externe rotatiepositie met de elleboog gefixeerd in 90° flexie.
Na een opwarming van 5 herhalingen nadat de isokinetische dynamometer het einde van de zwaartekrachtcorrectie en het bewegingsbereik had gemeten, werd de deelnemer gevraagd om respectievelijk maximale interne rotatie en externe rotatie tegen de machine uit te voeren met een hoeksnelheid van 60 °/s gedurende een totaal 10 herhalingen.
Dezelfde procedure werd vervolgens herhaald voor 15 herhalingen bij een hoeksnelheid van 180°/s.
Deze procedure werd uitgevoerd op beide schouders, dominant en niet-dominant.
|
twee weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- BU-ASAL-001
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op Schouder blessures
-
Issa, Abdulhamid Sayed, M.D.VoltooidSchouder Impingement Syndroom | Rotator cuff tendinopathie | Adhesieve capsulitis en het Frozen Shoulder SyndroomSyrische Arabische Republiek