Effekten af Thrower's Ten Exercise Program på skulderfleksibilitet, stabilitet og styrke hos vandpolospillere
Kontekst: Undersøgelser har vist, at kasterens ti-rehabiliteringsprogram er effektivt til forebyggelse og genoptræning af skader ved kastesport over hovedet. Men dets effekt på vandpolosport er stadig ukendt.
Formål: At undersøge effekten af kasterens ti (T10) træningsprogram på skulderfleksibilitet, stabilitet og styrke hos vandpolo-atleter.
Design: Randomiseret kontrolleret klinisk forsøg. Indstilling: Middle East Technical University swimmingpool og træningsfaciliteter.
Intervention(er): T10-gruppen fik kastet ti øvelser 3 gange om ugen i 10 uger, hver øvelse var på 2x10 gentagelser. Atleter i kontrolgruppen fik ikke yderligere motion til deres ugentlige vandpolotræning.
Hovedresultatmål(er): Før og efter træningen blev den indre og ydre rotationsstyrke af overekstremiteten af atleterne målt med isokinetisk dynamometer, skulderstabiliteten blev målt med den lukkede kinetiske kæde overekstremitetstest (CKCUEST) og skulderen fleksibilitet blev målt ved hjælp af skulderleddets indre og ydre rotationsbevægelsesfleksibilitetstest.
Nøgleord: Thrower's Ti, Vandpolo, Stabilitet, Fleksibilitet, Styrke
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Inden undersøgelsen startede, blev enkeltpersoner informeret om formålet med undersøgelsen, de testprotokoller, der skulle anvendes, og programmet.
Personer, der opfyldte inklusionskriterierne, blev tilfældigt fordelt i to grupper ved navn T10 (n=24) og kontrol (n=26) på en enkelt blind måde ved hjælp af et computerbaseret onlinested kaldet "Random Lists". Tre separate evalueringstest blev administreret før og 10 uger efter starten af undersøgelsen.
Personer i T10-gruppen gennemgik T10-træningsprogram med en fysioterapeut eller træner i 10 uger med 3 sessioner om ugen og mindst 1 dag mellem sessionerne. Individer i kontrolgruppen blev fulgt op i 10 uger, mens de fortsatte deres ugentlige holdtræning uden aktivt at blive udsat for et ekstra program., Efter at de indledende evalueringer var gennemført i T10-gruppen, blev øvelser startet 1 uge før undersøgelsen, og øvelserne blev undervist. Elastisk modstandsbånd i den passende farve, der skal bruges i programmet, blev bestemt baseret på 70 % sværhedsgrad i henhold til OMNI-skalaen.
De atleter, der deltog i undersøgelsen, blev evalueret to gange i alt, i begyndelsen og i slutningen af undersøgelsen. Sociodemografiske data inklusive alder, vægt, højde, køn, BMI og dominerende side blev indsamlet. Deltagernes skulderstyrke blev evalueret med et isokinetisk dynamometer i 90° abduktion med ekstern og intern rotationskrafttest ved vinkelhastigheder på 60°/s og 180°/s på to forskellige måder. Øvre ekstremitetsstabilitet hos deltagerne blev evalueret ved lukket kinetisk kæde, øvre ekstremitetsstabilitetstest (CKCUEST). Deltagernes indre og ydre rotationsfleksibilitet i skulderleddet blev evalueret med en indre og ydre rotationsfleksibilitetsfleksibilitet i skulderleddet.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Çankaya
-
Ankara, Çankaya, Kalkun, 06810
- Baskent University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- At være autoriseret atlet i et professionelt vandpolohold og aktivt deltage i konkurrencer
- Være mellem 10-25 år.
- Begge køn
Ekskluderingskriterier:
- Har lidt en skade inden for de sidste 6 måneder
- Har nogen ortopædisk, neurologisk, kardiovaskulær eller anden helbredstilstand, der forhindrer arbejdet i de sidste 6 måneder.
- Har et kropsmasseindeks på 30 og derover.
- Har gennemgået ortopædkirurgi
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Ingen indgriben: Styring
|
|
|
Eksperimentel: Kasterens ti
|
T10-gruppen fik kastet ti øvelser 3 gange om ugen i 10 uger, hver øvelse var på 2x10 gentagelser.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fleksibilitet
Tidsramme: to uger
|
Skulderleddets indre og ydre bevægelsesfleksibilitetstest blev brugt, fra stående stilling blev deltageren bedt om at nå det lavest mulige punkt på ryggen, over skulderen, mod gulvet, med fingrene udstrakt og håndfladen vendt mod ryggen, med udvendig rotation af armen.
Derefter blev han/hun bedt om at nå det højeste punkt på hans/hendes ryg ved intern rotation, med håndfladen vendt fremad og igen med fingrene i forlængelse.
Den thorax 5. vertebrale proces blev brugt som referencepunkt til at vurdere intern rotationsbevægelse, og den cervikale 7. vertebrale proces blev brugt som referencepunkt til at vurdere ekstern rotationsbevægelse.
Hvis tommelfingeren ikke rørte referencepunktet, blev afstanden i cm registreret som (-), hvis den rørte referencepunktet (0), og hvis den krydsede referencepunktet, blev afstanden i cm registreret som (+).
|
to uger
|
|
Stabilitet
Tidsramme: to uger
|
Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test (CKCUEST), er en klinisk test, der måler den neuromuskulære kontrol af den øvre ekstremitet for skulderstabilitet.
Til testen blev to bånd placeret på gulvet ca. 91,4 cm (36 tommer) fra hinanden og parallelt med individets krop.
Testen blev udført i push-up position.
Først blev forsøgspersonerne bedt om et par forsøgsgentagelser.
Derefter, inden for 15 sekunder, blev de bedt om hurtigt at skifte den ene hånd til den anden, og hvert skifte blev registreret.
Efter at testen var blevet gentaget tre gange, blev gennemsnittet af de registrerede værdier taget som grundlag.
|
to uger
|
|
Styrke
Tidsramme: to uger
|
Skulderstyrken blev målt med et Cybex Humac Norm (Cybex, Lumex Inc. Division, Ronkonkoma, NY, USA) isokinetisk dynamometer ved vinkelhastigheder på 60°/s og 180°/s med en koncentrisk/koncentrisk protokol i 90° abduktionen og ekstern rotationsposition med albuen fastgjort til 90° fleksion.
Efter en opvarmning på 5 gentagelser efter det isokinetiske dynamometer målte slutningen af gravitationskorrektion og bevægelsesområde, blev deltageren bedt om at udføre henholdsvis maksimal intern rotation og ekstern rotation mod maskinen ved 60°/s vinkelhastighed i en i alt 10 gentagelser.
Den samme procedure blev derefter gentaget i 15 gentagelser ved 180°/s vinkelhastighed.
Denne procedure blev udført på begge skuldre, dominant og ikke-dominant.
|
to uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- BU-ASAL-001
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Thrower's Ten øvelsesprogram
-
Hacettepe UniversityAfsluttet
-
Riphah International UniversityRekrutteringSkulderimpingementsyndromPakistan
-
Yeditepe UniversityAfsluttetSportsfysioterapi | Smerter, skulderTyrkiet (Türkiye)