Wykorzystanie aplikacji mobilnych u młodzieży z otyłością i nadwagą w celu poprawy zdrowia

Nadwaga i otyłość, rozumiane jako nagromadzenie nieprawidłowej i nadmiernej tkanki tłuszczowej, są drugą najczęstszą przyczyną zgonów, którym można zapobiegać i których można uniknąć w krajach rozwiniętych, gdzie na całym świecie na tę chorobę cierpi ponad 340 milionów dzieci i młodzieży. W rezultacie nadwaga i otyłość w młodym wieku jest już uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za pandemię, z dużą częstością występowania w krajach rozwiniętych.

W okresie po pandemii Covid-19 nadużywanie nowych technologii utrzymywało się na niepokojącym poziomie, co sprzyja wzrostowi populacji nastolatków prowadzących siedzący tryb życia. Pod tym względem aż 70% nastolatków wykazuje siedzący tryb życia, szczególnie wpływający na czas spędzany przed ekranami zarówno przez mężczyzn (93,8%), jak i kobiety (87,2%). Wykazano zatem, że czynnikiem determinującym jest korzystanie z telefonu komórkowego, ponieważ od 10% do 16% nastolatków wykazuje problematyczne korzystanie z tego urządzenia, co wpływa między innymi na ich zachowanie w czasie wolnym.

W ostatnich latach obserwuje się wydłużenie czasu siedzącego trybu życia wśród młodzieży i zmniejszenie aktywności fizycznej, co sprzyja większemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa prawdopodobieństwo nadwagi lub otyłości. W tym kontekście w niektórych badaniach próbowano zachęcać do podejmowania aktywności fizycznej w szkole wśród populacji z nadwagą i otyłością, ponieważ interwencje te skutecznie poprawiają skład ciała.

Jednak interwencje te mają również swoich przeciwników, którzy twierdzą, że godziny zajęć wychowania fizycznego są zbyt ograniczone, aby można było poświęcić tak dużo czasu na jedną treść, a przy ich realizacji często pomija się aspekt pedagogiczny. Jako alternatywę dla powyższego zaproponowano wykorzystanie zajęć wychowania fizycznego do promowania interwencji zachęcających młodzież do podejmowania aktywności fizycznej w czasie wolnym, a także wykorzystania aplikacji mobilnych do monitorowania aktywności młodzieży, ale także jako element generujący przywiązanie i przyjemność w tej populacji. Badania w tej populacji z wykorzystaniem tych technologii są nieliczne, dlatego też projekt ma na celu określenie skuteczności dziesięciotygodniowej interwencji promowanej z przedmiotu wychowanie fizyczne, w ramach której po godzinach lekcyjnych wykorzystywana jest aplikacja mobilna dotycząca aktywności fizycznej, składu ciała i sprawności u młodzieży z nadwagą lub otyłością.