Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Rozciąganie w celu poprawy wyników skoków

19 lutego 2026 zaktualizowane przez: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Trening elastyczności (rozciąganie) w celu poprawy wyników skakania

Badanie obejmuje porównanie 8-tygodniowego programu rozciągania zginaczy podeszwy z programem rozciągania barku w celu poprawy wyników skoków pionowych u młodzieńczych sportowców.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Zwiększenie elastyczności może poprawić wydajność skoków pionowych. Na przykład możliwość wejścia w przysiad przed skokiem może pozwolić na większy rozwój siły poprzez zakres ruchu, co może przenieść się na większą wysokość skoku pionowego. Badanie porównuje rozciąganie zginacza podeszwowego do rozciągania barku w celu poprawy wyników skoków pionowych u młodzieńczych sportowców. Sportowcy są stratyfikowani według statusu płci i dojrzałości (przed lub po szacowanym wieku przy prędkości wysokości szczytowej) i losowi do jednej z dwóch grup: rozciąganie zginacza podeszwowego (2 zestawy 6 odcinków, 5 razy w tygodniu) lub tej samej objętości rozciągania ramion. Przed szkoleniem i po szkoleniu uczestnicy są oceniani pod kątem skoków pionowych i wyników lądowania.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Kanada
    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7K 2X2
        • Rekrutacyjny
        • College of Kinesiology University of Saskatchewan
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Obecnie zaangażowany w program treningowy sportowy

Kryteria wykluczenia:

  • Obecne lub przeszłe obrażenia, które mogą wpływać na wydajność skakania lub rozciąganie zginaczy podeszwowych lub stawu barkowego

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Rozciąganie zginacza podeszwowego
Trening elastyczności (rozciąganie) mięśni z tyłu dolnej części nogi
Inny: Sięgnięcie
Rozciąganie zginaczy podeszwowych lub stawu barkowego
Aktywny komparator: Rozciąganie ramion
Trening elastyczności (rozciąganie) mięśni otaczających staw barowy
Inny: Sięgnięcie
Rozciąganie zginaczy podeszwowych lub stawu barkowego

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wysokość skoku przeciwdziałania
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Wysokość skoku kontr -ruch oceniana na płycie siły
Zmień w ciągu 8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Prędkość startu
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Prędkość startu oceniana na płycie siły w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji gruntu na starcie
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji gruntu na starcie od kontr -ruchu przeskocz na płycie siły w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji naziemnej na lądowaniu
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji gruntu podczas lądowania ze skoku na płycie siły w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji gruntu podczas lądowania ze standardowej wysokości
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Siła reakcji gruntu podczas lądowania z wysokości (150% wyjściowej wysokości skoku przeciwdziałania)
Zmień w ciągu 8 tygodni
Funkcjonalny zakres ruchu grzbietowego
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Funkcjonalny zakres ruchu grzbietowego oceniany za pomocą inklinometru w lewej i prawej kończykach
Zmień w ciągu 8 tygodni
Aktywny zakres ruchu grzbietowego
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Aktywny zakres ruchu grzbietowego oceniany za pomocą goniometru w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni
Pasywny zakres ruchu grzbietowego
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Pasywny zakres ruchu grzbietowego oceniany za pomocą goniometru w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni
Elastyczność barku
Ramy czasowe: Zmień w ciągu 8 tygodni
Elastyczność barku oceniona za pomocą goniometru w prawej i lewej kończyna
Zmień w ciągu 8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Saskatchewan

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

28 kwietnia 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

28 kwietnia 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

30 maja 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

17 kwietnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

17 kwietnia 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

25 kwietnia 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

23 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

19 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 4925

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Sięgnięcie

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Myanmar

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj