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Alongamento para melhorar o desempenho do salto

19 de fevereiro de 2026 atualizado por: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Treinamento de flexibilidade (alongamento) para melhorar o desempenho do salto

O estudo envolve a comparação de um programa de alongamento flexores plantares de 8 semanas com um programa de alongamento dos ombros para melhorar o desempenho do salto vertical em atletas adolescentes.

Visão geral do estudo

Status

Recrutamento

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O aumento da flexibilidade pode melhorar o desempenho do salto vertical. Por exemplo, ser capaz de se aprofundar em um agachamento antes de saltar pode permitir um maior desenvolvimento de força através da amplitude de movimento e isso pode ser transferido para uma maior altura de salto vertical. O estudo compara o alongamento dos flexores plantares ao alongamento do ombro para melhorar o desempenho do salto vertical em atletas adolescentes. Os atletas estão sendo estratificados pelo status de sexo e maturidade (antes ou depois da idade estimada na velocidade da altura de pico) e randomizados para um dos dois grupos: alongamento dos flexores plantares (2 conjuntos de 6 alongamentos, 5 vezes por semana) ou o mesmo volume de alongamento dos ombros. Antes e depois do treinamento, os participantes estão sendo avaliados quanto ao desempenho vertical de salto e aterrissagem.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

40

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Locais de estudo

  • Canadá
    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Canadá, S7K 2X2
        • Recrutamento
        • College of Kinesiology University of Saskatchewan
        • Contato:

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de inclusão:

  • Atualmente envolvido em um programa de treinamento esportivo

Critérios de exclusão:

  • Lesões atuais ou passadas que podem afetar o desempenho de salto ou esticar os flexores plantares ou a articulação do ombro

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Alongamento flexor plantar
Treinamento de flexibilidade (alongamento) dos músculos na parte traseira da perna
Outro: Alongamento
Alongamento dos flexores plantares ou da articulação do ombro
Comparador Ativo: Alongamento do ombro
Treinamento de flexibilidade (alongamento) dos músculos ao redor da articulação do ombro
Outro: Alongamento
Alongamento dos flexores plantares ou da articulação do ombro

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Altura do salto de contra -movimento
Prazo: Mudar em 8 semanas
Altura do salto de contra -movimento avaliada em uma placa de força
Mudar em 8 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Velocidade de decolagem
Prazo: Mudar em 8 semanas
Velocidade de decolagem avaliada em uma placa de força nos membros direito e esquerdo
Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo para decolar
Prazo: Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo para decolar de um movimento de balcão em uma placa de força nos membros direita e esquerda
Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo no pouso
Prazo: Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo ao pousar de um salto na placa de força nos membros da direita e esquerda
Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo ao pousar de uma altura padrão
Prazo: Mudar em 8 semanas
Força de reação do solo ao aterrissando a partir de uma altura (150% da altura do salto do balcão da linha de base)
Mudar em 8 semanas
Faixa funcional do movimento dorsiflexor
Prazo: Mudar em 8 semanas
Faixa funcional da gama de movimento avaliada com um inclinômetro nos membros esquerdo e direito
Mudar em 8 semanas
Faixa de movimento dorsiflexor ativo
Prazo: Mudar em 8 semanas
Faixa de movimento Dorsiflexor ativo avaliada com um goniômetro nos membros direito e esquerdo
Mudar em 8 semanas
Faixa de movimento passivo dorsiflexor
Prazo: Mudar em 8 semanas
Faixa de movimento passiva dorsiflexor avaliada com um goniômetro nos membros direito e esquerdo
Mudar em 8 semanas
Flexibilidade do ombro
Prazo: Mudar em 8 semanas
Flexibilidade do ombro avaliada com um goniômetro nos membros direito e esquerdo
Mudar em 8 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

University of Saskatchewan

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

28 de abril de 2025

Conclusão Primária (Estimado)

28 de abril de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

30 de maio de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

17 de abril de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

17 de abril de 2025

Primeira postagem (Real)

25 de abril de 2025

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

23 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

19 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de fevereiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • 4925

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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