Internetowa grupowa terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w przypadku lęku i depresji wśród studentów międzynarodowych (DARE Program)

Uczestnicy przydzieleni do tej interwencji otrzymają ustrukturyzowaną, opartą na podręczniku internetową interwencję GCCBT, prowadzoną przez Zoom. Program składa się z czterech cotygodniowych sesji grupowych, z których każda trwa około 60 minut, po których następuje sesja podtrzymująca przeprowadzona miesiąc po zakończeniu interwencji.

Sesje będą prowadzone przez badacza, psychologa klinicznego, pod nadzorem starszego psychologa klinicznego z formalnym przeszkoleniem i doświadczeniem w grupowej terapii poznawczo-behawioralnej (GCBT). Interwencja przebiega według ustrukturyzowanej progresji, zaczynając od psychoedukacji, a następnie przechodząc do rozwoju umiejętności poznawczych i technik behawioralnych. Późniejsze sesje kładą nacisk na utrwalenie wyuczonych umiejętności, wsparcie rówieśnicze i planowanie zapobiegania nawrotom.

Treść i sposób prowadzenia interwencji są zaprojektowane tak, aby były istotne i wrażliwe na doświadczenia międzynarodowych studentów uniwersyteckich.

GAD-7 to 7-punktowa skala samoopisowa służąca do oceny częstotliwości i nasilenia objawów lękowych u pacjentów w wieku 11 lat i starszych. Zgodna z kryteriami DSM-V-TR dla uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD) wyniki tego narzędzia mogą wspierać trafną diagnozę, ustalanie celów terapeutycznych opartych na nasileniu objawów oraz kierować skutecznymi interwencjami klinicznymi.

Wyniki 5, 10 i 15 są przyjmowane jako punkty odcięcia dla lęku łagodnego, umiarkowanego i ciężkiego, odpowiednio. Gdy stosowane jako narzędzie przesiewowe, dalsza ocena jest zalecana, gdy wynik wynosi 10 lub więcej.

Przy użyciu progu 10 punktów, GAD-7 ma czułość 89% i specyficzność 82% dla GAD. Jest umiarkowanie dobry w przesiewaniu trzech innych powszechnych zaburzeń lękowych - zaburzenia panicznego (czułość 74%, specyficzność 81%), zaburzenia lęku społecznego (czułość 72%, specyficzność 80%) oraz zespołu stresu pourazowego (czułość 66%, specyficzność 81%).

Kwestionariusz PHQ-9 jest powszechnie uznanym narzędziem samoopisowym stosowanym do badania nasilenia depresji. To proste, ale skuteczne narzędzie, składające się z dziewięciu pytań, które odzwierciedlają dziewięć kryteriów diagnostycznych dużej depresji z DSM-IV. Zrozumienie, jak oceniać PHQ-9, jest pierwszym krokiem w interpretacji wyników.

Wynik ≥10 uważa się za czułe i specyficzne odcięcie dla dużej depresji. Natomiast wynik ≥15 wyraźnie wskazuje na obecność klinicznie istotnej depresji.

ATQ to narzędzie psychologicznej oceny zaprojektowane do mierzenia częstotliwości negatywnych automatycznych myśli, szczególnie u osób z depresją.

ATQ składa się z 30 pozycji, z których każda opisuje typową negatywną automatyczną myśl związaną z depresją, taką jak "Jestem porażką" lub "Nie daję sobie rady". Respondenci oceniają, jak często doświadczali każdej z tych myśli w określonym okresie, zazwyczaj w ciągu ostatniego tygodnia, używając ustrukturyzowanej skali Likerta. To systematyczne podejście przekształca ulotne wewnętrzne doświadczenia w mierzalne punkty danych.

WHOQOL-BREF to kwestionariusz samoopisowy zawierający 26 pozycji, które odnoszą się do 4 domen jakości życia: zdrowie fizyczne (7 pozycji), zdrowie psychiczne (6 pozycji), relacje społeczne (3 pozycje) oraz środowisko (8 pozycji). Dwie dodatkowe pozycje mierzą ogólną jakość życia i ogólny stan zdrowia.

Pozycje oceniane są na 5-punktowej skali Likerta (od niskiego wyniku 1 do wysokiego wyniku 5) w celu określenia surowego wyniku pozycji. Następnie obliczana jest średnia dla każdej domeny, co daje średni wynik na domenę w zakresie od 4 do 20. Na koniec ten średni wynik domeny mnożony jest przez 4, aby przekształcić wynik domeny w wynik skalowany, przy czym wyższy wynik wskazuje na wyższą jakość życia.