Terapia Cognitivo-Comportamental em Grupo Baseada na Internet para Ansiedade e Depressão entre Estudantes Internacionais (DARE Program)

Os participantes atribuídos a esta intervenção receberão uma intervenção estruturada de GCCBT online baseada em manual, entregue via Zoom. O programa consiste em quatro sessões de grupo semanais, cada uma com duração aproximada de 60 minutos, seguidas de uma sessão de reforço realizada um mês após a conclusão da intervenção.

As sessões serão conduzidas pelo investigador, um psicólogo clínico, sob a supervisão de um psicólogo clínico sénior com formação formal e experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental em Grupo (TCCG). A intervenção segue uma progressão estruturada começando com psicoeducação, seguida de desenvolvimento de competências cognitivas e técnicas comportamentais. As sessões posteriores enfatizam a consolidação das competências aprendidas, o apoio entre pares e o planeamento de prevenção de recaídas.

O conteúdo e a entrega da intervenção são concebidos para serem relevantes e sensíveis às experiências dos estudantes universitários internacionais.

O GAD-7 é uma medida de auto-relato de 7 itens utilizada para avaliar a frequência e gravidade dos sintomas de ansiedade em clientes com 11 anos ou mais. Alinhado com os critérios do DSM-V-TR para Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG), os resultados desta medida podem apoiar diagnósticos precisos, estabelecer objetivos de tratamento baseados na gravidade dos sintomas e orientar intervenções clínicas eficazes.

Pontuações de 5, 10 e 15 são consideradas os pontos de corte para ansiedade ligeira, moderada e grave, respetivamente. Quando utilizado como ferramenta de rastreio, recomenda-se uma avaliação adicional quando a pontuação é 10 ou superior.

Utilizando o limiar de pontuação de 10, o GAD-7 tem uma sensibilidade de 89% e uma especificidade de 82% para PAG. É moderadamente bom no rastreio de outras três perturbações de ansiedade comuns - perturbação de pânico (sensibilidade 74%, especificidade 81%), perturbação de ansiedade social (sensibilidade 72%, especificidade 80%) e perturbação de stresse pós-traumático (sensibilidade 66%, especificidade 81%).

O PHQ-9 é um questionário de autoavaliação amplamente reconhecido, utilizado para rastrear a gravidade da depressão. É uma ferramenta simples, mas poderosa, que inclui nove questões que refletem os nove critérios de diagnóstico para o transtorno depressivo maior do DSM-IV. Compreender como pontuar o PHQ-9 é o primeiro passo para interpretar os seus resultados.

Uma pontuação de ≥10 é considerada um limite sensível e específico para o transtorno depressivo maior. Enquanto isso, uma pontuação de ≥15 indica fortemente a presença de depressão clinicamente significativa.

O ATQ é uma ferramenta de avaliação psicológica concebida para medir a frequência de pensamentos automáticos negativos, particularmente em indivíduos com depressão.

O ATQ é composto por 30 itens, cada um descrevendo um pensamento automático negativo comum relevante para a depressão, como "Sou um falhado" ou "Não consigo lidar". Os participantes classificam a frequência com que experienciaram cada pensamento durante um período especificado, tipicamente a semana anterior, utilizando uma escala de Likert estruturada. Esta abordagem sistemática transforma experiências internas fugazes em pontos de dados quantificáveis.

O WHOQOL-BREF é um questionário de autorrelato que contém 26 itens e aborda 4 domínios da QV: saúde física (7 itens), saúde psicológica (6 itens), relações sociais (3 itens) e ambiente (8 itens). Dois outros itens medem a QV geral e a saúde geral.

Os itens são classificados numa escala de Likert de 5 pontos (pontuação baixa de 1 a pontuação alta de 5) para determinar uma pontuação bruta do item. Posteriormente, a pontuação média para cada domínio é calculada, resultando numa pontuação média por domínio que está entre 4 e 20. Finalmente, esta pontuação média do domínio é então multiplicada por 4 para transformar a pontuação do domínio numa pontuação escalonada, sendo que uma pontuação mais elevada indica uma QV mais elevada.