Wpływ ograniczenia przepływu krwi i gier małopowierzchniowych na stabilność podań i dryblingu w piłce nożnej w warunkach zmęczenia (BFR-SSG)
23 marca 2026 zaktualizowane przez: Yue Dou, Beijing Sport University
Wpływ ograniczenia przepływu krwi w połączeniu z małymi grami boiskowymi na stabilność podań i dryblingu piłkarzy w warunkach zmęczenia
Badanie ma na celu zbadanie, czy zastosowanie ograniczenia przepływu krwi (BFR) podczas małych gier piłkarskich (SSG) może pomóc piłkarzom w utrzymaniu stabilności podań i dryblingu, gdy są zmęczeni. W badaniu uczestniczy 40 młodych mężczyzn piłkarzy. Uczestnicy zostaną losowo podzieleni na dwie grupy:
Jedna grupa będzie nosić na nogach mankiety BFR pod ciśnieniem (80% ciśnienia okluzji kończyny) podczas 4 na 4 gry treningowej.
Druga grupa będzie pełnić rolę kontrolną, nosząc te same mankiety, ale bez żadnego ciśnienia (0% ciśnienia) podczas dokładnie tej samej gry treningowej. Obie grupy ukończą 6-tygodniowy program treningowy, ćwicząc 3 razy w tygodniu. Przed i po 6-tygodniowym okresie badacze przetestują umiejętności fizyczne i techniczne zawodników (takie jak skoki, podania i drybling). Co ważne, testy te będą przeprowadzone zarówno przed, jak i bezpośrednio po męczącej 45-minutowej serii ćwiczeń, aby sprawdzić, która metoda treningowa jest bardziej skuteczna w zapobieganiu spadkom wydajności spowodowanym zmęczeniem.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Szczegółowy opis
Badanie to wykorzystuje randomizowany, jednostronnie zaślepiony, równoległy układ grup z placebo.
W sumie zrekrutowanych zostanie 40 młodych mężczyzn piłkarzy z systematycznym doświadczeniem treningowym.
Po wstępnych testach uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy BFR-SSG lub grupy kontrolnej SSG. Interwencja trwa 6 tygodni i obejmuje trzy standaryzowane 90-minutowe sesje treningowe tygodniowo.
Podstawowa interwencja składa się z modułu gry 4 na 4 na małym boisku (4 serie po 4 minuty).
Podczas tego modułu grupa BFR-SSG będzie nosiła mankiety pneumatyczne napompowane do 80% indywidualnego ciśnienia okluzji kończyny (LOP), podczas gdy grupa kontrolna będzie nosiła nienapompowane mankiety (0% LOP).
Oceny przed i po interwencji będą systematycznie oceniać adaptacje fizjologiczne (mleczan we krwi, kinaza kreatynowa), funkcję nerwowo-mięśniową (skok z przeciwnym ruchem) oraz stabilność techniczną specyficzną dla sportu (test podań piłkarskich Loughborough i test slalomu na 20m ze zmianą kierunku).
Aby szczegółowo ocenić wydajność pod wpływem stresu metabolicznego, testy techniczne i nerwowo-mięśniowe będą przeprowadzane na początku i bezpośrednio po standaryzowanym 45-minutowym protokole wywołującym zmęczenie (zmodyfikowany LIST).
Głównym celem jest określenie tempa spadku wydajności podań i slalomu pod wpływem zmęczenia oraz ustalenie, czy połączenie BFR z SSG zapewnia lepsze adaptacje przewlekłe w porównaniu z samym SSG.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
40
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Beijing Municipality
-
Beijing, Beijing Municipality, Chiny, 100084
- China Football Institute, Beijing Sport University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Młodzi mężczyźni grający w piłkę nożną. Posiadający systematyczne szkolenie specjalistyczne w piłce nożnej i utrzymujący stabilny stan konkurencyjny.
Przepuszczony przez Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q), potwierdzający, że układ sercowo-naczyniowy i metaboliczny mogą tolerować testy fizyczne o wysokiej intensywności oraz interwencje z ograniczeniem przepływu krwi.
Kryteria wykluczenia:
- Jakakolwiek niedawna historia urazów układu nerwowo-mięśniowego lub układu mięśniowo-szkieletowego. Obecny nawyk palenia tytoniu. Spożycie jakichkolwiek suplementów żywieniowych dla sportowców lub napojów, które mogłyby znacząco wpłynąć na wydolność mięśni lub pobudliwość nerwową (np. kreatyna, kofeina, beta-alanina) w ciągu 3 miesięcy przed rozpoczęciem badania i przez cały okres eksperymentalny.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Eksperymentalna: Grupa BFR-SSG
Uczestnicy zostają przydzieleni do grupy z ograniczeniem przepływu krwi połączonym z małymi grami. Podczas głównego treningu z małymi grami noszą mankiety uciskowe napompowane do 80% ich zindywidualizowanego ciśnienia okluzji kończyny (LOP).
|
Interwencja trwa 6 tygodni, z 3 standaryzowanymi 90-minutowymi sesjami treningu piłki nożnej w tygodniu.
Podczas głównego 20-minutowego modułu interwencji uczestnicy grają w małe gry 4 na 4 (4 serie po 4 minuty, z 2 minutami przerwy między seriami).
Mankiety są napompowane do 80% LOP podczas fazy ćwiczeń i całkowicie opróżnione podczas przerw.
|
|
Pozorny komparator: Grupa kontrolna SSG: Grupa kontrolna pozorowana
Uczestnicy zostają przydzieleni do grupy kontrolnej.
Przechodzą dokładnie takie samo treningi w formie małych gier, nosząc identyczne mankiety, które pozostają niepompowane (0% LOP), aby służyć jako placebo.
|
Uczestnicy realizują identyczny, 6-tygodniowy, ustandaryzowany program treningu piłkarskiego (3 sesje tygodniowo) oraz moduł małych gier 4v4.
Jednakże mankiety noszone przez uczestników pozostają na poziomie 0% LOP (nienapompowane) przez cały czas trwania małych gier.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wydajność testu podań piłki nożnej Loughborough (LSPT)
Ramy czasowe: Linia bazowa (tydzień 0) oraz bezpośrednio po interwencji (tydzień 6). W obu punktach czasowych test jest wykonywany przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu.
|
Test LSPT ocenia umiejętność podań i stabilność.
Wynik to całkowity czas (w sekundach) potrzebny do wykonania 16 podań, plus kara czasowa doliczana za błędy w podaniach.
Aby ocenić stabilność podań pod wpływem zmęczenia, oblicza się wskaźnik spadku wydolności poprzez porównanie wyników uzyskanych przed i bezpośrednio po standardowym 45-minutowym protokole wywołującym zmęczenie (zmodyfikowany LIST).
|
Linia bazowa (tydzień 0) oraz bezpośrednio po interwencji (tydzień 6). W obu punktach czasowych test jest wykonywany przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu.
|
|
20m Test Zmiany Kierunku Dribblingu Deficyt Techniczny
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (Tydzień 0) oraz bezpośrednio po interwencji (Tydzień 6). W obu punktach czasowych, mierzono przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu.
|
Ten test ocenia stabilność dryblingu z dużą prędkością na 20-metrowym slalomie.
Podstawową metryką jest "deficyt techniczny", obliczany przez odjęcie czasu potrzebnego na pokonanie trasy bez piłki (sprint) od czasu potrzebnego z piłką (drybling).
To izoluje stabilność techniczną od czystego fizycznego zmęczenia.
|
Punkt wyjściowy (Tydzień 0) oraz bezpośrednio po interwencji (Tydzień 6). W obu punktach czasowych, mierzono przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu.
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wysokość skoku z kontrmovement (CMJ)
Ramy czasowe: Linia bazowa (tydzień 0) i bezpośrednio po interwencji (tydzień 6). Mierzone przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu w obu punktach czasowych.
|
Maksymalna wysokość skoku pionowego (w centymetrach) mierzona za pomocą 3D płyty siłowej.
Ocenia ona osłabienie funkcji nerwowo-mięśniowej kończyn dolnych oraz moc wybuchową pod wpływem stresu metabolicznego.
|
Linia bazowa (tydzień 0) i bezpośrednio po interwencji (tydzień 6). Mierzone przed zmęczeniem i bezpośrednio po zmęczeniu w obu punktach czasowych.
|
|
Dystans w teście Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 (YYIRT-1)
Ramy czasowe: Linia bazowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 6). Testy są przeprowadzane w osobny dzień, co najmniej 48 godzin po głównym dniu testowania, aby uniknąć resztkowego zmęczenia.
|
Całkowita pokonana odległość biegu (w metrach) przed wyczerpaniem w celu oceny przewlekłych adaptacji w specyficznej dla piłki nożnej wytrzymałości interwałowej.
|
Linia bazowa (tydzień 0) i po interwencji (tydzień 6). Testy są przeprowadzane w osobny dzień, co najmniej 48 godzin po głównym dniu testowania, aby uniknąć resztkowego zmęczenia.
|
|
Stężenie kinazy kreatynowej (CK)
Ramy czasowe: Fasting baseline (Week 0), 24 hours after the first intervention session (Week 1), and 24 hours after the final intervention session (Week 6).
|
Bezwzględne stężenie kinazy kreatynowej (U/L) mierzone z krwi włośniczkowej z opuszki palca w celu oceny mikrouszkodzeń mięśni szkieletowych i przewlekłej adaptacji
|
Fasting baseline (Week 0), 24 hours after the first intervention session (Week 1), and 24 hours after the final intervention session (Week 6).
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
20 stycznia 2026
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
10 marca 2026
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
22 marca 2026
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
22 marca 2026
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
23 marca 2026
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
27 marca 2026
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
27 marca 2026
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
23 marca 2026
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2026
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2026027H
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Opis planu IPD
Dane indywidualnych uczestników nie będą udostępniane ze względu na poufność uczestników oraz instytucjonalne polityki ochrony danych.
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .