Effekte von Blutflussrestriktion und Kleinfeldspielen auf die Pass- und Dribbelstabilität im Fußball unter Ermüdung (BFR-SSG)
23. März 2026 aktualisiert von: Yue Dou, Beijing Sport University
Auswirkungen von Blutflussrestriktion kombiniert mit Kleinspielfeldern auf Pass- und Dribbelstabilität von Fußballspielern unter Ermüdung
Diese Studie zielt darauf ab, zu untersuchen, ob die Anwendung von Blutflussrestriktion (BFR) während kleiner Fußballspiele (SSG) Fußballspielern helfen kann, ihre Pass- und Dribbelstabilität aufrechtzuerhalten, wenn sie ermüdet sind. Die Studie umfasst 40 junge männliche Fußballspieler. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt:
Eine Gruppe wird während eines 4-gegen-4-Trainingsspiels druckbeaufschlagte BFR-Manschetten an den Beinen tragen (80 % des Gliedmaßenokklusionsdrucks).
Die andere Gruppe dient als Kontrolle und trägt dieselben Manschetten, jedoch ohne Druck (0 % Druck) während desselben Trainingsspiels. Beide Gruppen absolvieren ein 6-wöchiges Trainingsprogramm, das dreimal pro Woche durchgeführt wird. Vor und nach dem 6-wöchigen Zeitraum testen die Forscher die körperlichen und technischen Fähigkeiten der Spieler (wie Springen, Passen und Dribbeln). Wichtig ist, dass diese Tests sowohl vor als auch unmittelbar nach einer anstrengenden 45-minütigen Übungsroutine durchgeführt werden, um festzustellen, welche Trainingsmethode effektiver darin ist, Leistungseinbußen durch Ermüdung zu verhindern.
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Diese Studie verwendet ein randomisiertes, einfach verblindetes, placebokontrolliertes Parallelgruppen-Design.
Insgesamt werden 40 junge männliche Fußballspieler mit systematischem Trainingshintergrund rekrutiert.
Nach der Basistestung werden die Teilnehmer zufällig entweder der BFR-SSG-Gruppe oder der SSG-Kontrollgruppe zugeteilt. Die Intervention erstreckt sich über 6 Wochen und umfasst drei standardisierte 90-minütige Trainingseinheiten pro Woche.
Die Kernintervention besteht aus einem 4v4 Kleinspiel-Modul (4 Sätze à 4 Minuten).
Während dieses Moduls trägt die BFR-SSG-Gruppe pneumatische Manschetten, die auf 80 % ihres individuellen Gliedmaßen-Okklusionsdrucks (LOP) aufgepumpt werden, während die Kontrollgruppe nicht aufgepumpte Manschetten (0 % LOP) trägt. Vor und nach der Intervention werden systematisch physiologische Anpassungen (Blutlaktat, Kreatinkinase), neuromuskuläre Funktion (Countermovement Jump) und sportspezifische technische Stabilität (Loughborough Soccer Passing Test und ein 20-m Richtungswechsel-Dribbling-Test) bewertet.
Um die Leistung unter metabolischem Stress spezifisch zu beurteilen, werden die technischen und neuromuskulären Tests sowohl bei der Basistestung als auch unmittelbar nach einem standardisierten 45-minütigen ermüdungsinduzierenden Protokoll (modifiziertes LIST) durchgeführt.
Das Hauptziel ist es, die Abnahmerate der Pass- und Dribbelleistung unter Ermüdung zu quantifizieren und festzustellen, ob BFR in Kombination mit SSG im Vergleich zu SSG allein überlegene chronische Anpassungen bietet.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
40
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Beijing Municipality
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Beijing, Beijing Municipality, China, 100084
- China Football Institute, Beijing Sport University
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Junge männliche Fußballspieler. Verfügen über einen systematischen fußballspezifischen Trainingshintergrund und halten einen stabilen Wettkampfzustand aufrecht.
Freigegeben durch den Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q), bestätigend, dass das Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystem hochintensive körperliche Tests und Blutflussrestriktionsinterventionen tolerieren kann.
Ausschlusskriterien:
- Jegliche kürzliche Vorgeschichte von neuromuskulären oder muskuloskelettalen Systemverletzungen. Aktuelle Rauchgewohnheit. Einnahme von Sporternährungsergänzungsmitteln oder -getränken, die die Muskelleistung oder neuronale Erregbarkeit signifikant beeinflussen könnten (z.B. Kreatin, Koffein, Beta-Alanin) innerhalb von 3 Monaten vor Studienbeginn und während der gesamten Versuchsperiode.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Experimentell: BFR-SSG-Gruppe
Die Teilnehmer werden der Gruppe mit Blutflussrestriktion in Kombination mit kleinen Spielen zugeteilt.
Sie tragen während des Kern-Trainings der kleinen Spiele Kompressionsmanschetten, die auf 80 % ihres individuellen Gliedmaßen-Okklusionsdrucks (LOP) aufgepumpt werden.
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Die Intervention dauert 6 Wochen mit 3 standardisierten 90-minütigen Fußballtrainingseinheiten pro Woche.
Während des 20-minütigen Kerninterventionsmoduls spielen die Teilnehmer 4-gegen-4 Kleinfeldspiele (4 Sätze à 4 Minuten mit 2 Minuten Pause zwischen den Sätzen).
Die Manschetten werden während der Übungsphase auf 80 % LOP aufgepumpt und in den Ruheintervallen vollständig entleert.
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Schein-Komparator: Scheinkomparator: SSG-Kontrollgruppe
Die Teilnehmer werden der Kontrollgruppe zugewiesen.
Sie absolvieren das gleiche Training mit verkleinerten Mannschaften, während sie identische Manschetten tragen, die nicht aufgepumpt bleiben (0 % LOP), um als Placebo zu dienen.
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Die Teilnehmer absolvieren das identische 6-wöchige standardisierte Fußballtrainingsprogramm (3 Sitzungen pro Woche) und das 4v4 Kleinfeldspiele-Modul.
Die Manschetten, die von den Teilnehmern getragen werden, bleiben jedoch während der gesamten Dauer der Kleinfeldspiele bei 0% LOP (nicht aufgepumpt).
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Loughborough Soccer Passing Test (LSPT) Leistung
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Zu beiden Zeitpunkten wird der Test vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung durchgeführt.
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Der LSPT bewertet Passfähigkeiten und Stabilität.
Die Punktzahl ist die Gesamtzeit (in Sekunden), die benötigt wird, um 16 Pässe abzuschließen, plus Strafzeit für Passfehler.
Um die Passstabilität unter Ermüdung zu bewerten, wird die Leistungsabschwächungsrate durch Vergleich der Punktzahlen berechnet, die vor und unmittelbar nach einem standardisierten 45-minütigen ermüdungsinduzierenden Protokoll (Modified LIST) erzielt wurden.
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Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Zu beiden Zeitpunkten wird der Test vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung durchgeführt.
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20-Meter-Richtungswechsel-Dribbel-Test Technisches Defizit
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Zu beiden Zeitpunkten wurde vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung gemessen.
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Dieser Test bewertet die Hochgeschwindigkeits-Dribbelstabilität auf einem 20m Slalomkurs.
Die primäre Metrik ist das "technische Defizit", berechnet durch Subtrahieren der Zeit für den Kurs ohne Ball (Sprint) von der Zeit mit Ball (Dribbling).
Dadurch wird die technische Stabilität von reiner physischer Ermüdung isoliert.
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Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Zu beiden Zeitpunkten wurde vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung gemessen.
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Countermovement Jump (CMJ) Höhe
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Gemessen vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung zu beiden Zeitpunkten.
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Maximale vertikale Sprunghöhe (in Zentimetern), gemessen mit einer 3D-Kraftmessplatte.
Sie bewertet die Abschwächung der neuromuskulären Funktion und der Explosivkraft der unteren Gliedmaßen unter metabolischem Stress.
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Baseline (Woche 0) und unmittelbar nach der Intervention (Woche 6). Gemessen vor der Ermüdung und unmittelbar nach der Ermüdung zu beiden Zeitpunkten.
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Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 (YYIRT-1) Distanz
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und post-intervention (Woche 6). Die Tests werden an einem separaten Tag durchgeführt, mindestens 48 Stunden vom Haupttesttag entfernt, um verbleibende Ermüdung zu vermeiden.
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Gesamtlaufstrecke (in Metern), die vor Erschöpfung zurückgelegt wurde, um chronische Anpassungen in der fußballspezifischen intermittierenden Ausdauer zu bewerten.
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Baseline (Woche 0) und post-intervention (Woche 6). Die Tests werden an einem separaten Tag durchgeführt, mindestens 48 Stunden vom Haupttesttag entfernt, um verbleibende Ermüdung zu vermeiden.
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Kreatinkinase (CK)-Konzentration
Zeitfenster: Nüchtern-Baseline (Woche 0), 24 Stunden nach der ersten Interventionssitzung (Woche 1) und 24 Stunden nach der letzten Interventionssitzung (Woche 6).
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Absolute Kreatinkinase-Konzentration (U/L), gemessen aus Kapillarblut der Fingerspitze, zur Bewertung von Mikroschäden und chronischer Adaptation der Skelettmuskulatur
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Nüchtern-Baseline (Woche 0), 24 Stunden nach der ersten Interventionssitzung (Woche 1) und 24 Stunden nach der letzten Interventionssitzung (Woche 6).
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
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Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
20. Januar 2026
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
10. März 2026
Studienabschluss (Tatsächlich)
22. März 2026
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
22. März 2026
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
23. März 2026
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
27. März 2026
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
27. März 2026
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
23. März 2026
Zuletzt verifiziert
1. März 2026
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- 2026027H
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Beschreibung des IPD-Plans
Die individuellen Teilnehmerdaten werden aufgrund der Vertraulichkeit der Teilnehmer und institutioneller Datenschutzrichtlinien nicht geteilt.
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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