A véráram-korlátozás és a kis csapatos játékok hatása a futballos passzolásra és a cselezés stabilitására fáradtság alatt (BFR-SSG)
2026. március 23. frissítette: Yue Dou, Beijing Sport University
A véráram-korlátozás és a kis oldalú játékok kombinált hatása a labdarúgók passzolási és dribblizési stabilitására fáradtság alatt
Ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy a véráram-korlátozás (BFR) alkalmazása kisméretű labdarúgó mérkőzések (SSG) során segíthet-e a labdarúgóknak fenntartani a passzolási és cselezési stabilitásukat, amikor kimerültek. A tanulmány 40 fiatal férfi labdarúgót tartalmaz. A résztvevőket véletlenszerűen két csoportra osztják:
Az egyik csoport nyomott BFR mandzsettákat visel a lábain (a végtag elzáródási nyomásának 80%-a) egy 4v4 edzőmérkőzés során.
A másik csoport kontrollként szolgál, ugyanazokat a mandzsettákat viseli, de nyomás nélkül (0% nyomás) pontosan ugyanazon edzőmérkőzés során. Mindkét csoport egy 6 hetes edzésprogramot teljesít, heti 3 alkalommal gyakorolva. A 6 hetes időszak előtt és után a kutatók tesztelik a játékosok fizikai és technikai képességeit (például ugrást, passzolást és cselezést). Fontos, hogy ezeket a teszteket mind egy fárasztó 45 perces gyakorlatsorozat előtt, mind közvetlenül utána elvégzik, hogy lássák, melyik edzésmódszer hatékonyabb a fáradtság által okozott teljesítménycsökkenés megelőzésében.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Részletes leírás
Ez a tanulmány véletlenszerű, egyszeresen vak, placebó-kontrollált párhuzamos csoportos kivitelű kísérletet alkalmaz.
Összesen 40 fiatal férfi labdarúgót, szisztematikus edzési hátterűeket, vesznek fel.
Az alapvonal tesztelést követően a résztvevőket véletlenszerűen beosztják a BFR-SSG csoportba vagy az SSG kontrollcsoportba.
A beavatkozás 6 hétig tart, heti három szabványosított 90 perces edzési ülés keretében.
A beavatkozás magja egy 4v4 oldalán kicsinyített játék modul (4x4 perc).
E modul alatt a BFR-SSG csoport pneumatikus mandzsettákat visel, amelyeket az egyéni Végtagok Elzáródási Nyomásának (LOP) 80%-ára fújnak fel, míg a kontrollcsoport felfújt mandzsettákat visel (0% LOP).
A beavatkozás előtti és utáni értékelések szisztematikusan értékelik a fiziológiai adaptációkat (vér laktát, kreatin kináz), a neuromuszkuláris funkciót (Ellenmozdulatos Ugrás) és a sport-specifikus technikai stabilitást (Loughborough Labdarúgó Passzolási Teszt és egy 20 méteres irányváltós cselezési teszt).
A metabolikus stressz alatti teljesítmény kifejezett értékelése érdekében a technikai és neuromuszkuláris teszteket az alapvonalon és közvetlenül egy szabványosított 45 perces fáradtságot kiváltó protokoll (Módosított LIST) után hajtják végre.
Az elsődleges cél a passzolási és cselezési teljesítmény fáradtság alatti csökkenési sebességének kvantifikálása és annak meghatározása, hogy a BFR az SSG-vel kombinálva jobb krónikus adaptációkat biztosít-e, mint az SSG önmagában.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
40
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Beijing Municipality
-
Beijing, Beijing Municipality, Kína, 100084
- China Football Institute, Beijing Sport University
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevonási kritériumok:
- Fiatal férfi labdarúgók. Rendszeres labdarúgó-specifikus edzési hátterűek és stabil versenyállapotot tartanak fenn.
Fizikai aktivitásra való alkalmasságot igazoló kérdőív (PAR-Q) alapján engedélyezett, megerősítve, hogy a kardiovaszkuláris és metabolikus rendszerek tolerálják a nagy intenzitású fizikai tesztelést és a véráramlás-korlátozó beavatkozásokat.
Kizárási kritériumok:
- Bármilyen közelmúltbeli neuromuszkuláris vagy mozgásszervi sérülés előzménye. Jelenlegi dohányzási szokás. Bármilyen olyan sporttáplálék-kiegészítő vagy ital fogyasztása, amely jelentősen befolyásolhatja az izomteljesítményt vagy a neurális ingerlékenységet (pl. kreatin, koffein, béta-alanin) a vizsgálat kezdete előtt 3 hónapon belül és a kísérleti időszak alatt.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Alapvető tudomány
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Kísérleti: BFR-SSG Csoport
A résztvevők a véráram-korlátozással kombinált, kis létszámú játékokból álló csoportba kerülnek.
Kompressziós mandzsetákat viselnek, amelyeket az egyéni Végtag-elzáródási Nyomás (LOP) 80%-ára felfújva tartanak a kis létszámú játékokból álló alapképzés során.
|
A beavatkozás 6 hétig tart, heti 3 standardizált 90 perces labdarúgó edzés keretében.
Az alapvető 20 perces beavatkozási modul során a résztvevők 4v4 oldalankénti játékokban vesznek részt (4 db 4 perces szett, 2 perces pihenővel a szettek között). A mandzsetta a gyakorlati fázis során 80% LOP-ra felfújásra kerül, a pihenő intervallumok során pedig teljesen leengedésre. |
|
Sham Comparator: Hamis összehasonlító: SSG Kontrollcsoport
A résztvevők a kontrollcsoporthoz kerülnek.
Ugyanazokat a kis játékokon alapuló edzéseket végzik, miközben azonos, felfújatlan (0% LOP) mandzsettákat viselnek, amelyek placeboként szolgálnak.
|
A résztvevők ugyanazt a 6 hetes szabványosított labdarúgó edzésprogramot (heti 3 alkalom) és a 4v4 oldalszámcsökkentett játékok modult teljesítik.
Azonban a résztvevők által viselt mandzsetta a 0% LOP-on (felfújás nélkül) marad a teljes oldalszámcsökkentett játékok időtartama alatt.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Loughborough Labdarúgó Passzolási Teszt (LSPT) Teljesítmény
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és közvetlenül a beavatkozás után (6. hét). Mindkét időpontban a tesztet fáradtság előtt és közvetlenül a fáradtság után hajtják végre.
|
Az LSPT a passzolási készséget és stabilitást értékeli.
A pontszám az a teljes idő (másodpercben), amely 16 passz elvégzéséhez szükséges, plusz a passzolási hibák miatt hozzáadott büntetőidő.
A fáradtság alatti passzolási stabilitás értékeléséhez a teljesítménycsökkenési arányt úgy számítják ki, hogy összehasonlítják a szabványos 45 perces fáradtságkeltő protokoll (Módosított LIST) előtt és közvetlenül után elért pontszámokat.
|
Alapvonal (0. hét) és közvetlenül a beavatkozás után (6. hét). Mindkét időpontban a tesztet fáradtság előtt és közvetlenül a fáradtság után hajtják végre.
|
|
20 méteres irányváltós cselezési teszt technikai hiánya
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és közvetlenül intervenció után (6. hét). Mindkét időpontban mérés fáradás előtt és közvetlenül fáradás után.
|
Ez a teszt egy 20 méteres szlalom pályán értékeli a nagy sebességű cselezés stabilitását.
A fő metrika a "technikai hiányosság," amelyet úgy számítanak ki, hogy a labda nélkül (sprint) megtett időt kivonják a labdával (cselezés) megtett időből.
Ez elkülöníti a technikai stabilitást a tiszta fizikai fáradtságtól.
|
Alapvonal (0. hét) és közvetlenül intervenció után (6. hét). Mindkét időpontban mérés fáradás előtt és közvetlenül fáradás után.
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Countermovement Jump (CMJ) Magasság
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és közvetlenül a beavatkozás után (6. hét). Mindkét időpontban fáradtság előtt és közvetlenül fáradtság után mérve.
|
A 3D erőmérő lemez segítségével mért maximális függőleges ugrásmagasság (centiméterben).
A metabolikus stressz hatására kialakuló alsó végtagi neuromuszkuláris funkció és robbanóerő csökkenését értékeli.
|
Alapvonal (0. hét) és közvetlenül a beavatkozás után (6. hét). Mindkét időpontban fáradtság előtt és közvetlenül fáradtság után mérve.
|
|
Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 (YYIRT-1) Distance
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni mérés (6. hét). A teszteket egy külön napon, legalább 48 órával eltérően a fő tesztelési naptól végezzük, hogy elkerüljük a maradék fáradtságot.
|
Teljes futási táv (méterben), amit kimerülésig teljesítettek, hogy értékeljék a krónikus alkalmazkodást a labdarúgás-specifikus szakaszos állóképesség terén.
|
Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni mérés (6. hét). A teszteket egy külön napon, legalább 48 órával eltérően a fő tesztelési naptól végezzük, hogy elkerüljük a maradék fáradtságot.
|
|
Kreatin-kináz (CK) koncentráció
Időkeret: Éhgyomri alapérték (0. hét), az első intervenciós kezelés után 24 órával (1. hét), és az utolsó intervenciós kezelés után 24 órával (6. hét).
|
Abszolút kreatin-kináz koncentráció (U/L), amelyet ujjbegyi kapilláris vérből mértek a csontizom mikrosérüléseinek és krónikus adaptációjának értékelésére
|
Éhgyomri alapérték (0. hét), az első intervenciós kezelés után 24 órával (1. hét), és az utolsó intervenciós kezelés után 24 órával (6. hét).
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2026. január 20.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2026. március 10.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2026. március 22.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2026. március 22.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. március 23.
Első közzététel (Tényleges)
2026. március 27.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. március 27.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. március 23.
Utolsó ellenőrzés
2026. március 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 2026027H
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
IPD terv leírása
A résztvevők egyéni adatai nem kerülnek megosztásra a résztvevők adatvédelme és az intézményi adatvédelmi szabályzatok miatt.
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .