Program Zapobiegania i Rehabilitacji Kardiooddechowej (PROCOR): Ocena i Zalecenia Ćwiczeń dla Osób z Chorobami Kardiometabolicznymi.

Globalne starzenie się populacji stwarza istotne wyzwania dla zdrowia i jakości życia, zwłaszcza wśród osób starszych, które zmagają się z wyższą częstością występowania czynników ryzyka kardiometabolicznego.
Dodatkowo, starzenie się wiąże się ze wzrostem ciśnienia krwi (BP) oraz stopniową utratą zdolności funkcjonalnych.
Z drugiej strony, aktywność fizyczna poprawia różne aspekty kardiometaboliczne i funkcjonalne u osób starszych.
Jednak określenie idealnej tygodniowej częstotliwości treningu fizycznego dla tej populacji pozostaje niepewne, wymagając dalszych badań nad wpływem manipulacji tą zmienną treningową na ogólne parametry zdrowotne.
Dlatego celem tego badania było porównanie wpływu dwóch różnych tygodniowych częstotliwości treningu łączonego na zdolność funkcjonalną, aspekty hemodynamiczne i antropometryczne u osób starszych z czynnikami ryzyka kardiometabolicznego.
Badanie przyjęło projekt niekontrolowanego badania klinicznego, skupiając się na badaniu efektów treningu łączonego przez 12 tygodni, przeprowadzonego na Uniwersytecie Federalnym Santa Catarina (UFSC) z udziałem starszych uczestników z Programu Prewencji i Rehabilitacji Kardiologicznej (PROCOR).
Uczestnicy przeszli szeroki zakres ocen, w tym pomiary antropometryczne, testy zdolności funkcjonalnej za pomocą baterii Senior Fitness Test oraz testu 1000-metrowego, a także oceny ciśnienia krwi przy użyciu automatycznego sprzętu.
Następnie uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: G2x, która trenowała dwa razy w tygodniu, oraz G3x, która trenowała trzy razy w tygodniu podczas okresu interwencji, składającego się z trzech mezocykli po cztery tygodnie każdy z progresją intensywności.
Analizę danych przeprowadzono z zamiarem leczenia (ITT) i zgodnie z protokołem (PP), wykorzystując uogólnione równania szacunkowe z korektą post-hoc Bonferroniego.