Estudo para avaliar o efeito da leucina junto com o exercício resistido na força muscular e qualidade de vida em idosos

O envelhecimento fisiológico é acompanhado por perda funcional e alterações em diversos órgãos, inclusive no músculo esquelético, com redução progressiva da massa muscular. Isso é chamado de sarcopenia fisiológica do idoso.

Em qualquer população de indivíduos autônomos com mais de 65 anos, uma proporção entre 3% e 32%, dependendo da idade, atende aos critérios da chamada Síndrome de Fragilidade. A fragilidade é caracterizada pela diminuição das reservas e resistência à agressão, conferindo maior vulnerabilidade, incapacidade e pior prognóstico vital.

Uma característica da Síndrome da Fragilidade é a reversibilidade potencial de muitos dos elementos nos estágios iniciais da fragilidade. Atualmente, o tratamento disponível para fragilidade é limitado. Uma das ferramentas deve ser a prevenção da sarcopenia, onde o tratamento nutricional e a prática de exercícios têm papel fundamental.

A síntese de proteína no músculo envelhecido pode ser melhorada aumentando a concentração de leucina acima dos níveis fisiológicos por uma ingestão maior. Em relação ao exercício, o treinamento resistido progressivo é uma das intervenções que tem apresentado melhores resultados no aumento de massa e força muscular em idosos.

A hipótese levanta a possibilidade de que uma intervenção que consiste em um suplemento de leucina juntamente com o treinamento de resistência progressivo seja superior ao mesmo programa de treinamento e placebo na melhora da força muscular e qualidade de vida em idosos.