Efeitos da respiração lenta na pressão arterial e na função autonômica

A hipertensão é uma doença crônica que atinge cerca de 23% da população brasileira. O tratamento da hipertensão por intervenção farmacológica é eficaz, mas apresenta efeitos colaterais e custos significativos. Técnicas que reduzem a frequência respiratória se mostram como um tratamento não farmacológico eficaz no controle da pressão arterial. A evidência mostrou que uma taxa de respiração lenta e profunda, em torno de 10 respirações por minuto ou menos, reduz significativamente a pressão arterial. No entanto, os mecanismos fisiológicos envolvidos na queda da pressão arterial devido à diminuição da frequência respiratória ainda não são conhecidos. Portanto os objetivos deste estudo serão avaliar o efeito crônico do exercício respiratório guiado na pressão arterial de consultório e 24 horas e analisar o efeito crônico do exercício respiratório guiado sobre a função autonômica em pacientes hipertensos nos estágios 1 e 2.